Lue keskustelun säännöt.
Onko kuntosalien juoksumatoilla ”aikarajat”?
20.03.2022 |
Haluaisin aloittaa kävelemään/juoksemaan lenkkejä ja ajattelin salille liittymistä, mutta onko normaalisti ihan sallittua vetää juoksumatolla vaikka 1-1,5h lenkki?
Kommentit (17)
Noin 59 minuutin kohdalla kone alkaa tärisemään ja näytölle ilmestyy punaisella teksti: WARNING!". Silloin on noin minuutti aikaa poistua vähintään viiden metrin päästä koneesta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Saa olla vaikka 6h jos haluat.
Tosin riippuu laitteesta. Itse huomasin, että se standardi aika minkä se itse juoksumatto laittaa päälle itsestään on 60min, mutta ei se tarkoita sitä, ettäkö pitää lopettaa heti kun se aika loppuu. Kai siihen juoksumattoon voi lisätä lisää aikaa (itse en ole tätä tehnyt) tai vastaavasti kun se aika loppuu niin aloitat vaan uudelleen kävelyn.
Parikymmentä minuuttia taisi olla jollain salilla, jossa kävin. Tai jos muita ei ole, saa olla kauemminkin.
Vierailija kirjoitti:
Miksi et lenkkeile luonnossa ilmaiseksi
Inhoan ulkoliikuntaa. Olen kai siitä omituinen ihminen etten ole koskaan viihtynyt luonnossa vaan sisätiloissa. Raha ei ole ongelma, ei salikortti kovin montaa kymppiä kuussa maksa. Ap
Vierailija kirjoitti:
Miksi et lenkkeile luonnossa ilmaiseksi
En ole AP, mutta juoksumatto takaa tasaisen kävelypinnan ja kävelynopeutta voi säädellä. Varsinkin talvella, keväällä ja syksyllä on liukasta, kylmää ja kelitkin saattaa olla hirveät, joten jos tahtoo lenkkeillä usein niin juoksumatto on hyvä valinta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En oo koskaan millään salilla nähnyt rajoitteita. Mutta jos on vain 1 matto ja huomaat jonkun jonottavan niin en kyllä itae kehtaisi silloin super kauaa vetää, mutta ei kai se kiellettyäkään ole
Vierailija kirjoitti:
En oo koskaan millään salilla nähnyt rajoitteita. Mutta jos on vain 1 matto ja huomaat jonkun jonottavan niin en kyllä itae kehtaisi silloin super kauaa vetää, mutta ei kai se kiellettyäkään ole
Jos salilla on yksi juoksumatto niin se kertoo huonosta salista, kannattaa siis kiertää kaukaa. Omassa salissa on 6 juoksumattoa + 15 muuta aerobista laitetta, ettei kenenkään tarvitse jonotella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juokse niin sanotusti partyt paljaana niin ketään ei kitise aikarajasta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole koskaan nähnyt, että missään olisi ollut virallista aikarajoitusta laitteisiin. Jos käyttää vähän pelisilmää, niin tuskin ketään kiinnostaa pidemmät treenit. Jos mattoja on vähän ja ne ovat selvästi tosi suosittuja, niin onhan se vähän mänttiä varata yksi pahimpaan ruuhka-aikaan huomattavan pitkäksi ajaksi, mutta varmaan kuitenkin sinällään sallittua useimmissa paikoissa.
Itsekin välillä hiljaisina aamuina puuhastelen koko treenini kyykkytelineellä (kahden muun ollessa vapaana), mutta arki-iltana kuudelta samanlainen ei tuntuisi reilulta, kun tietää muitakin halukkaita olevan jonoksi asti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En oo koskaan millään salilla nähnyt rajoitteita. Mutta jos on vain 1 matto ja huomaat jonkun jonottavan niin en kyllä itae kehtaisi silloin super kauaa vetää, mutta ei kai se kiellettyäkään ole
Jos salilla on yksi juoksumatto niin se kertoo huonosta salista, kannattaa siis kiertää kaukaa. Omassa salissa on 6 juoksumattoa + 15 muuta aerobista laitetta, ettei kenenkään tarvitse jonotella.
Käyn pienellä salilla, jossa ei tarvita kuin 1 juoksumatto. Turha hankkia 6 juoksumattoa, jos salilla on samaan aikaan max 20. Ei ne kaikki samaan aikaan paikalle tupsahda.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Normaalilla hyvällä käytöksellä ja toisten huomioon ottamisella pääsee aika pitkälle. Koskee muitakin suorituspaikkoja.
Käyn salilla, jossa on yksiselitteisesti " max 30 min/laite". Jos haluaa juosta, löytyy kaupungista parikin urheiluhallia sisäratoineen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan kohteliaisuudesta muita kohtaan kannattaa jättää juoksu max 15-20 pituiseksi. Jos tuo on ainut laite jota haluat käyttää, osta kotiin oma.
Yhdellä salilla jossa kävin ennen nykyistä saliani oli vain yksi juoksumatto ja siihen oli aikarajoitus 20 min. Sillä salilla sai kyllä muissa cardiolaitteissa (crosstrainerit, kuntopyörät, soutulaitteet) olla niin kauan kuin halusi kun niitä oli paljon. Eli kannattaa ehkä valita sellainen sali on jossa on monta juoksumattoa niin varmemmin ei ole mitään aikarajoja.
Kuulostaa aika absurdilta ajatukseltakin että laitteissa olisi joku aikarajoitus.
Totta kai sellaista laitetta jota on vain yksi kappale ei saa varata omaan käyttöönsä mutta juoksumatot, kuntopyörät ja crosstrainerit ovat aerobiseen harjoitteluun tarkoitettuja laitteita joissa 20 minuuttia on vasta alkulämmittelyä.
Käyn itse salilla jossa näitä kaikkia on sellainen rivi ettei lopu kesken. En maksaisi pennin jeniä salista jossa on yksi matto ja 20 minuutin rajoitus.
Miksi et lenkkeile luonnossa ilmaiseksi