Mitä teette iltaisin, kun sota ahdistaa?
Ennen tykkäsin iltaisin lapsen mentyä nukkumaan surffailla uutisia, roikkua somessa ym. Mutta nyt kaikki kanavat on täynnä ahdistavia uutisia sodasta, joka jo valmiiksi ahdistaa paljon. Eli nettiä ei pysty iltaisin enää käyttämään. Jos ei tee mitään ahdistus vain pahenee. Koska lapsi on nukkumassa ei pysty lähtemään lenkille eikä vaikka yöllä auki olevaan Prismaan. Mihinkään kirjaan ei pysty keskittymään nyt. Kun menee nukkumaan niin uni ei stressin takia tule.
Mitä te muut teette iltaisin, kun sota ahdistaa?
Kommentit (20)
Rukoilen iltarukouksen ja alan nukkumaan.
jumppaan että saan ajatukset muualle sen jälkeen käyn suihkussa ja katson jotain leffaa tai sarjaa missä ei ole mitään etäisestikään sotaan liittyvää.
Miten te olette tuollaista pullamössöä?Kaikki ahdistaa ja itkettää teitä nykynaisia.Olette ihan vitu n ärsyttäviä kitisiöitä
Ei kannata ainakaan vauvapalstaa lukea koska täällä ei mistään muusta puhutakaan kun sodasta.
Lue tai katso leffoja/sarjoja. Tee käsitöitä, jumppaa, opiskele jotain omaksi huviksi.
Mietin turkulaisia lapsia, joiden ki' duttajille poliisi ei voi mitään. Yksilötason ongelmat ovat jo meillä.
Kuuntelen pelottavia murhakirjoja.
Juon viskiä ja olutta. Kuuntelen kasarirokkia ja mietin mitä ostan taas huomenna kaupasta että pärjään kun yhteiskunta romahtaa.
Ihan samoja asioita kuin aina ennenkin. Katson tvtä, kuuntelen musiikkia ja podcasteja, ulkoilen, luen, suunnittelen lomareiassuja.
Aluksi ahdisti mutta ei enää, ei siitä ole kenellekään apua ja vähemmän syytä minulla muutenkin on ahdistua kuin ukrainalaisilla tällä hetkellä. Ja jos minullakin joskus on aitoa syytä stressiin, harmittaisi että olen käyttänyt nämä ajat murehtimiseen.
Miksi pitää unohtaa realiteetit? Tämä nyt on tätä elämää, eikä pään pistäminen pensaaseen auta ketään. Jos joskus haluan jotenkin "huvitella", mietin juuri saamaan vakavaa diagnoosia.
V i t tu mikä apina tämäkin ap taas on! Am mu itsesi niin helpottaa ahdistukset 😊 tekisit samalla myös palveluksen yhteiskunnalle kun poistuisit pois kuormittamasta sitä 🙂
Kyllä somesta löytää helposti sisältöä,joka ei liity mitenkään sotaan.
Itse katselen YouTube videoita/ kuuntelen podcasteja katson netflixiä etc.
Sormetusta👵