Oletko käynyt terapiassa

Olen. Auttoi.

Olen voinut hyvin jo 20 vuotta.

Olen, mutta ikävä kyllä Vastaamossa. Vaikka ne asiat, mitä menin sinne käsittelemään ovatkin osittain helpottaneet, tilalle on tullut tietomurrosta johtuvia ongelmia. Aika lailla plus-miinusnolla-tilanne siis loppupeleissä.

Olen käynyt aikoinaan, kun oli raskas vaihe elämässä. Auttoi kyllä! Suosittelen kokeilemaan, jos yhtään tuntuu siltä, että siitä voisi olla hyötyä. Itse olen miettinyt, että jos olisi kunnolla rahaa, kävisin terapiassa varmaan muutoinkin, vaikkei olekaan mitään ahdistusta päällä. Se helpottaisi jäsentämään ajatuksia ja tunteita, ja varmasti keventäisi oloa.

Samoin minä suosittelen kaikille ja kävisin myös itse silloin tällöin jos olisi varaa. Kävin säännöllisesti kolmen vuoden ajan Kelan tukemassa terapiassa yht 200 kertaa. Työkykyiseksi se ei minua valitettavasti auttanut mutta pärjään arkielämässä hyvin.

ap