Lue keskustelun säännöt.
Saakohan marketin valmis pinaattikeitosta yhtään rautaa?
Kommentit (9)
No ei sitä ainakaan raudan toiveessa kannata syödä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voit lisätä itse siihen esim.pakastepinaattia(lidlistä alle euron pussi ja saa useamman keiton) sekä mausteita.
pi aatissa ei oo rautaa sen enempi kuin muissakaan kasviksissa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei juurikaan, plus maidon kalsiumi estää osittain raudan imeytymistä. Mieluummin valitsisin esim. hernekeittoa/ soijapohjaista ruokaa ja söisin jälkkärinä esim. mandariinin.
Mä laitan leivän päälle babypinaatinlehtiä tuon keiton kanssa. On kai sopassa sentään jotain.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Maksa- ja veriruuista saat paljon paremmin. Tai käyttämällä valurautapataa, kun teet karjalanpaistin.
Eläinperäisistä tuotteista oleva rauta imeytyy huomattavasti paremmin kuin kasviperäinen rauta.