Oletko menossa tänään lenkille?

en oo menossa

HIIT treeni ja pieni lenkki

Kävelin töihin ja takaisin, joten homma on hoidossa.

Olen käynyt jo kerran koiran kanssa lenkillä ja kohta lähden uudestaan. Ihan tuskaa, loskaa on puolisääreen asti.

Hyötykävelyä tänään 12 000 askelta, ei tarvetta lenkille. Keli on tosi kurja ainakin täällä lounaassa.

Kävin jo, kuten joka aamu. Tänään 19,1 kilometriä.

Olen ollut hyötyliikunta jo 2x. tänään. Menen viellä alkuiltaa ja urheilupuiston kuntoiluteelineisiin ulkona. Ilmasta.Osa lumen peitossa. Lähinnä käsiä yritän vahvistaa ,ovat heikot.Minulla on joka säälle vaateet ja jalkineet,joten säät ei estä ulkoilua ym.Antaa myös hyvän mielen kuin laadukaat yöunet.

Aamukymmeneltä satoi aika kovastikin, äsken ei enää. Mutta kengät kyllä kastui vaikka kuinka koitti lätäköitä kierrellä.

Ajattelin just lähteä kauppaan. Pakko mennä kävellen kun meidän tie niin sohjossa et autot jää jumiin. Nastakengät laitan varuiks kun jalkakäytävä näyttää jäiseltä. Siinä se pikku lenkki tuleekin.

Liian luikasta ja märkää,.

Kyllä jonkinlaisen meinasin käydä, koirat on kyllä toista mieltä, eivät oikein tykkää märästä. Varmaan joku 3km vaan tänään.