Lue keskustelun säännöt.
Onko "säästöliekki" huuhaata?
10.02.2022 |
Aina jotkut puhuu, että kroppa menee säästöliekille, jos ei syö riittävästi. Onko tämä nyt joku lähinnä meemihöpinä, joka ei pidä paikkaansa?
Kommentit (5)
On se ihan todellinen ilmiö, koska keho yrittää selviytyä.
Aiemmin kun ravinnosta oli pulaa niin tuo oli hyödyllinen ominaisuus.
Luulen silti, että moni käyttää tuota termiä väärin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lueppa viimeisimmästä tiede lehdestä laihdutusta koskeva artikkeli. Ei ole huuhaata.
Jollain nälkiintyneillä anorektikoilla keho voi tosiaan mennä säästöliekille, mutta ylipainoiselle painonpudottamista yrittävälle tuota vaaraa ei ole.
Laihduttamisen kohdalla on yleisestikin ongelmana se että puhutaan toisaalta anrektikoista joiden ei edes pitäisi laihduttaa ja runsaasti keskivartalolihavista joilla on kymmeniä kiloja laihdutettavaa. Säännöt eivät ole molemmille ryhmille samat. Esimerkiksi sanotaan että elimistö tarvitsee päivittäin rasvaa. Joo, anorektikko tarvitsee, keskivartalolihava mies saa riittävästi rasvaa vaikkapa kahvista.
Stressillä saattaa olla joko laihduttava tai lihottava vaikutus. Yleensä laihtumattomuuden syy löytyy kuitenkin peilistä, jos ihminen on terve.
Onhan monet oikeat lääketieteen asiantuntijat jo todenneet huuhaaksi. Tai ainakin sen ettei tavallisen laihduttajan kannata sellaisesta olla huolissaan.