Hengenahdistusta vai paniikkia? Olen koronassa

Minulla on koronatartunta jo toisen kerran, ensimmäinen kerta viime vuoden puolella loppusyksystä ja nyy sitten uudestaan. Kaksi rokotetta on, kolmatta en ehtinyt sadassa. Ensimmäinen tartunta meni todella livenä vaikka olikin delta. Tätä uutta koronaa olen sairastanut nyt reilun viikon, kurkku on ollut aika kipeä ja sellaista ärsytys yskää joka on onneksi helpottunut nyt. Mutta näin viikon jälkeen tuntuu, että olo on tänään huonompi. Portaiden kävely yläkertaan tekee jalkoihin painavan tunteen ja olen aivan todella väsynyt. Tosin olen nukkunutkin aika huonosti monta yötä 5-6 tuntia yössä ja stressi painaa tekemättömistä töistä.

Nyt tarkkailen hengitystäni ja tuntuu että se on jotenkin raskaampaa. Sain kuitenkin rauhoitettua itseni rentouttamalla ja lepopulssi putosi 55-57. Ehkei se onnistuisi, jos minulla olisi hapenpuutetta? Osaako joku viisaampi sanoa?

Inhottavaa tässä koronassa on tämä sairastamisen henkinen puoli myös, väkisin pelottaa kun on lukenut pelottavia tarinoita sairastuneista.