Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miesten käytös salilla
05.02.2022 |
Tänään yritin treenata ja salille tuli joku keski-ikäinen mies. Aluksi otti salin isoimmat käsipainot ja teki hauiskääntöjä todella hitaasti. Jokaisessa toistossa meni useampi sekunti, koska painoa oli liikaa. Tämän jälkeen laittoi ylätaljaan niin paljon painoa, kun siihen saa ja alkoi tekemään taas todella hitaasti. Ylätaljasta katkesi se kahva, koska se kestänyt niin isoja painoja ja tämä mies vain vaihtoi uuden kahvan. Miksi pitää rikkoa laitteet?
Kommentit (3)
Miksi yleistät tämän koskemaan kaikkia miehiä? Miksi edes kyttäät salilla miten muut treenaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap ei ymmärrä treenaamisesta. Hitaasti tekemällä saa pienemmänkin painon tuntumaan raskaammalta. Jos isompia painoja ei ole saatavilla, niin tehtävä liikkeet hitaasti, jotta saa rasitettua treenattavaa lihasta. Liian isoilla painoilla ei edes pysty tekemään hitaasti, mutta nopea painojen heiluttelu kyllä onnistuu.842
Kannattaa joskus kokeilla.
Alue: Aihe vapaa
Koska kyseessä oli tosimies.