Lue keskustelun säännöt.
IBS-tietäjät, help!
23.01.2022 |
Kun aamuisin on aina käytävä kakkosella joka päivä (löysä vatsa), niin minkä päivän syömisiä se tuotos todennäköisesti edustaa? Edellisen päivän vai sitä edellisen? Tieto olisi tarpeen kun yritän päätellä mikä ruoka vaikuttaa vatsan toimintaan mitenkin.
Kommentit (14)
Vierailija kirjoitti:
Minulla se kertoo edellisen päivän syömisistä tai jostakin muusta asiasta, joka suuhunpantavissa on pielessä. Muista myös vitamiinit, lisäravinteet ja kaikki mitä pistät suuhusi.
👍 näin toivoinkin. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vielä sellainen kyssäri että kuinka pitkäksi aikaa väärän jutun syöminen voi laittaa vatsan sekaisin siitä huolimatta että syö asioita jotka periaatteessa sopii? Ap
Vähennä sokeria oleellisesti, niin ongelma poistuu.
Vatsa toimii joka päivä?
No niin sen kuuluukin.
Vierailija kirjoitti:
Vähennä sokeria oleellisesti, niin ongelma poistuu.
Olen jo vähentänyt lisätyn sokerin lähes kokonaan eikä poistu... Pähkinäallergia taisi nyt tulla vahvistetuksi kun söin alkuviikosta kahtena päivänä manteleita ja sen jälkeen oli pitkästä aikaa kaksi päivää suoraa ripulia eikä vatsa tunnu toipuneen vieläkään vaikka olen koettanut olla ärsyttämättä sitä. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vielä sellainen kyssäri että kuinka pitkäksi aikaa väärän jutun syöminen voi laittaa vatsan sekaisin siitä huolimatta että syö asioita jotka periaatteessa sopii? Ap
Jos yhtenä päivänä syöt jotakin "myrkkyä", niin enintään pariksi päiväksi. Jos taas pidempään syöt jotakin sopimatonta, voi suolen limakalvo ärtyä ja tulehtua pidemmäksi aikaa ja alkaa sylkeä vihaisena ulos myös tavanomaisesti sopivia ruokia.
Itse olen tehnyt sen virheen, että olen alkanut syömään jotakin ruoka-ainetta ja jatkanut syömistä vaivoista huolimatta, kun netti on vakuutellut että alkuun voi tulla vatsavaivoja mutta ne menevät ohi, kun vain sitkeästi syö ja vatsa tottuu. Virhe, jota en enää tee.
Vierailija kirjoitti:
Vielä sellainen kyssäri että kuinka pitkäksi aikaa väärän jutun syöminen voi laittaa vatsan sekaisin siitä huolimatta että syö asioita jotka periaatteessa sopii? Ap
No,mulla oli peruna+kerma eli kiusaukset,tunti ja piti äkkiä etsiä wessa. Epäilen että ne edellisen päivän tuotokset tulee "alta pois" eli jätin kiusaukset tuon keksinnön jälkeen kokonaan pois,asia ok.
Mulla oli jokin muu,ei ISB.
Etsi semmoinen vanha kirja,en muista nimeä,Toivo Rautavaara on kirjoittaja,siellä paljon hyvää tietoa vatsasta ja sen toiminnasta.
Yritän etsiä nimen ennekuin tää ketju poistuu :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vatsa toimii joka päivä?
No niin sen kuuluukin.
Ei kai kuitenkaan kuulu olla höttöinen läjä? Hyvässä lykyssä läjä palleroita. Ap
"Hän kirjoitti näistä aiheista 32 teosta, joihin kuuluvat muun muassa Sieniaapinen (1942), Suomen sienisato (väitöskirja, 1947), Miten luonto parantaa, Syömällä solakaksi (1951) ja Mihin kasvimme kelpaavat (1942). Viimeksi mainittu, uusien painoksien myötä klassikoksi noussut teos opetti jo pula-aikana suomalaisille, miten hyödyntää luonnonkasveja ruokana ja eläinten rehuna. Kirja sisältää kattavan valikoiman reseptejä eri kasvien ravintokäytöstä. Jotkut neuvoista on myöhemmin todettu kyseenalaisiksi.lähde? Rautavaaran näkemys, että kaikki sienet tai vaikkapa vehkat olisivat syöntikelpoisia, ei nykytietämyksen mukaan ole aukottomasti totta." wikipedia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se on niin yksilöllistä ja vieläpä tapauskohtaista että mikä saa ärtyneen suolen ärtymään. Siihen kun ei vaikuta pelkästään se mitä syö, vaan koska syö, kuinka paljon syö, sitten vaikuttaa myös henkinen olotila, ihan fyysinen liikkuminen, kyykistely, pieni tärinä kuten autolla, junalla, laivalla tai lentokoneella matkustaminen pidemmän aikaa, nukkuminen mahallaan tai kyljellään jne.
Sipuli on yleensä se joka aiheuttaa kaikille vaivoja. Mutta jollekin se aiheuttaa ripulin suurinpiirtein heti syömisen jälkeen, toisille seuraavana päivänä, ja sekin voi olla vaan tuurista kiinni että koska se tulee.
Kannattaa liittyä facessa ibs ryhmään.
Mä taas en suosittele facen IBS ryhmää. IBS on toiminnallinen vaiva mutta siellä ryhmässä on sellaisia joilla on muitakin sairauksia, lääkityksiä yms. Itse söin torstaina ruokaa jossa maissia. Se tuli sulamatta läpi perjantaina ja lauantaina.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mä taas en suosittele facen IBS ryhmää. IBS on toiminnallinen vaiva mutta siellä ryhmässä on sellaisia joilla on muitakin sairauksia, lääkityksiä yms. Itse söin torstaina ruokaa jossa maissia. Se tuli sulamatta läpi perjantaina ja lauantaina.
Eli päivästä pariin. Mulla onkin ollut tarkoitus tehdä "maissitesti" mutta en ole saanut aikaiseksi. Ap
Vierailija kirjoitti:
Vielä sellainen kyssäri että kuinka pitkäksi aikaa väärän jutun syöminen voi laittaa vatsan sekaisin siitä huolimatta että syö asioita jotka periaatteessa sopii? Ap
Riippuu pitkälti mitä syö. Joku menee ohi parissa päivässä ja joku voi kestää kuukausia. Esimerkiksi jos syöt jotain, mikä vaikuttaa suoliston mikrobikantaan esim. Antibiootti saattaa tappaa hyviä bakteereita niin, että palautuminen ottaa kuukausia.
Itse söin proteiinijauhetta kerran ja sen jälkeen oli ummetusta muutaman viikon ja ilmaa tuli paljon.
Minulla se kertoo edellisen päivän syömisistä tai jostakin muusta asiasta, joka suuhunpantavissa on pielessä. Muista myös vitamiinit, lisäravinteet ja kaikki mitä pistät suuhusi.