En tiennytkään että D-vitamiini ohentaa verta

Tiesin.

En tiennyt. Ehkä mun hb on noussut siksi, kun jättänyt d-vitamiinin ottamisen? 🤔

En tiennyt mutta valkosipulin tiesin tekevän sitä.

Tekee siis tilaa piikkiproteiineille ja niiden vasta-aineille?

Vierailija kirjoitti:

Tekee siis tilaa piikkiproteiineille ja niiden vasta-aineille?

Kerrotko  lisää jos olet asiantuntija?

"D-vitamiinin puutos ei ole syy siihen miksi niin moni ihminen on sairas” (lainaus artikkelista)

Aika monilla sekä vakavan koronan saaneilla että esim. sydänsairailla on alhaiset D-vitamiinipitoisuudet. Mutta eihän se tietenkään ole mikään yksiselitteinen syy.  

Mulla ei meinaa nousta

Vierailija kirjoitti:

"D-vitamiinin puutos ei ole syy siihen miksi niin moni ihminen on sairas” (lainaus artikkelista)

Aika monilla sekä vakavan koronan saaneilla että esim. sydänsairailla on alhaiset D-vitamiinipitoisuudet. Mutta eihän se tietenkään ole mikään yksiselitteinen syy.  

(Sairas) tarkoittaa muutakin kuin infektioita.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

"D-vitamiinin puutos ei ole syy siihen miksi niin moni ihminen on sairas” (lainaus artikkelista)

Aika monilla sekä vakavan koronan saaneilla että esim. sydänsairailla on alhaiset D-vitamiinipitoisuudet. Mutta eihän se tietenkään ole mikään yksiselitteinen syy.  

(Sairas) tarkoittaa muutakin kuin infektioita.

Niin tekee, mutta esim. insuliini resistenssi on monien sairauksien takana ja D-vitamiinin puutos on hyvin yleistä sen kanssa. Viikko kaksi sitten julkaistiin tutkimus, jossa todettiin, että ylimääräinen D-vitamiinin tankkaus ei tuo mitään lisäarvoa sairastumisriskin suhteen. Olennaista on siis saada sitä riittävästi, jotta välttää kohonneen riskin moniin sairauksiin, mutta välttää ylimääräiset pillerit. 

Vierailija kirjoitti:

www.tahtotilawellness.com/tahtotilassa-blogi/2019/2/18/d-vitamiini-kann…

Olihan tuolla laitettu lääkärikirjasta opiskeltuja sanoja hienosti peräkkäin.

Muistelen peruskoulussa opetetun, että d-vitamiini vaikuttaa veren hyytymistekijöihin, ei se sitä siis ohenna. Jos hemoglobiini on korkea, ihminen saattaa olla kuivunut ja silloin pitää juoda vettä, ei d-vitamiinia :D

D-vitamiini on rasvaliukoinen ja sitä lisätään Suomessa pohjoisesta sijainnistamme johtuen maitotuotteisiin. Jos käyttää päivittäin maitoa, juustoja tai voita, D-vitamiinia saa aivan riittävästi ruuasta. Jos on raskaana tai pikkulapsi, D-vitamiinitarve on suurempi ja suositellaan lisäannosta purkista.

Ja koska se on rasvaliukoinen, se varastoituu elimistöön, joten yliannosta ei pidä kerryttää.

sivusto johon joku on laittanut linkin vaikuttaa aika epämääräiseltä. mikä parasta siellä käytetään välillä isoja kirjaimia eli huudetaan.

Vithuuuun gorona rogotteet ja D vidamiini dilalle.

Vierailija kirjoitti:

Muistelen peruskoulussa opetetun, että d-vitamiini vaikuttaa veren hyytymistekijöihin, ei se sitä siis ohenna. Jos hemoglobiini on korkea, ihminen saattaa olla kuivunut ja silloin pitää juoda vettä, ei d-vitamiinia :D

D-vitamiini on rasvaliukoinen ja sitä lisätään Suomessa pohjoisesta sijainnistamme johtuen maitotuotteisiin. Jos käyttää päivittäin maitoa, juustoja tai voita, D-vitamiinia saa aivan riittävästi ruuasta. Jos on raskaana tai pikkulapsi, D-vitamiinitarve on suurempi ja suositellaan lisäannosta purkista.

Ja koska se on rasvaliukoinen, se varastoituu elimistöön, joten yliannosta ei pidä kerryttää.

Tuolla tyylillä sitä nimenomaan ei kerry riittävästi. Kun tavallisten ihmisten d-vitamiinitasoja on tutkittu, näitä luomuihmisiä yhdistää se, että heillä on alentunut d-vitamiinitaso. Esim. perusterveillä ja hyväkuntoisilla nuorilla, jotka syövät varomatta tavallista ruokaa, on talvisin matala d-vitamiinitaso, mikä aiheuttaa kaikenlaista ongelmaa. Tätä on tutkittu Suomessa varusmiehillä. Tavallisesta armeijan pöperöstä ei saa tarpeeksi d-vitamiinia.

https://www.doria.fi/handle/10024/170077

Mä aloin syömään d-vitamiinia ja nyt menkat on kauhean "juoksevat" ja runsaat, voikohan liittyä tuohon?

Vierailija kirjoitti:

Muistelen peruskoulussa opetetun, että d-vitamiini vaikuttaa veren hyytymistekijöihin, ei se sitä siis ohenna. Jos hemoglobiini on korkea, ihminen saattaa olla kuivunut ja silloin pitää juoda vettä, ei d-vitamiinia :D

D-vitamiini on rasvaliukoinen ja sitä lisätään Suomessa pohjoisesta sijainnistamme johtuen maitotuotteisiin. Jos käyttää päivittäin maitoa, juustoja tai voita, D-vitamiinia saa aivan riittävästi ruuasta. Jos on raskaana tai pikkulapsi, D-vitamiinitarve on suurempi ja suositellaan lisäannosta purkista.

Ja koska se on rasvaliukoinen, se varastoituu elimistöön, joten yliannosta ei pidä kerryttää.

Ja maito tuotteita taas kannattaa välttää monistakin syistä. Yksi suurimmista syistä niiden käyttöön on muuten kalsiumin saanti. Jostain kumman syystä Suomi on kuitenkin ihan top 3 maita sekä maitotuotteiden käytössä, että osteoporoosin määrässä. Jostain kumman syystä se kalsium ei vaan imeydy. 

Vierailija kirjoitti:

Mä aloin syömään d-vitamiinia ja nyt menkat on kauhean "juoksevat" ja runsaat, voikohan liittyä tuohon?

Kesällä myös hukkumiskuolemat kasvavat jäätelön kulutuksen kasvun myötä.  

Vierailija kirjoitti:

Muistelen peruskoulussa opetetun, että d-vitamiini vaikuttaa veren hyytymistekijöihin, ei se sitä siis ohenna. Jos hemoglobiini on korkea, ihminen saattaa olla kuivunut ja silloin pitää juoda vettä, ei d-vitamiinia :D

D-vitamiini on rasvaliukoinen ja sitä lisätään Suomessa pohjoisesta sijainnistamme johtuen maitotuotteisiin. Jos käyttää päivittäin maitoa, juustoja tai voita, D-vitamiinia saa aivan riittävästi ruuasta. Jos on raskaana tai pikkulapsi, D-vitamiinitarve on suurempi ja suositellaan lisäannosta purkista.

Ja koska se on rasvaliukoinen, se varastoituu elimistöön, joten yliannosta ei pidä kerryttää.

Ylipainoiset ja tupakoitsijat tarvitsevat myös sitä enemmän. Ja tietysti ne jotka eivät syö maitotuotteita. Suurin osa suomalaisista on deen puutteisia. Siitä kertoo myös kolesteroli. Jos on vähän deetä kolesteroli nousee ja päinvastoin.