Miten venyttelette ennenkuin alatte jurkkaamaan?
Miten venyttelette ennenkuin alatte jurkkaamaan? Olen huomannut varsinkin pitkien aamu sessioiden jälkeen että pohkeita alkaa vetää suonta ja penikat vaivaa, olen nyt varovaisesti venytellyt jalkoja aina ennen aamu 07:00 jurkkausta niin se oon vähän auttanut.
Kommentit (12)
Takareidet, lonkankoukistajat ja pohkeet. Ei oikeastaan muita tarvitse venytellä, mutta nuo on ehdottomat.
Jurkkailen yleensä makuuasennossa ilman mitään venyttelijä
Vierailija kirjoitti:
Jurkkailussa?
Jerking?
Vierailija kirjoitti:
Jurkkailussa?
Jurkkaus (jurkkaaminen)
Lämpöpatterin naputtelu kengällä kerrostalossa. Tavoitteena kostaa henkilökohtainen epäonnistuminen ja syrjäytyminen yhteiskunnalle akustisen häirinnän avulla. Jurkkamestarit saavat naputtelun kuulumaan pohjakerroksessa asti käyttämällä puukenkiä ja erikoistekniikoita.
"Takareidet, lonkankoukistajat ja pohkeet"
Jos jaloilla, niin nämä. Ranteen ja kyynärvarren lämmittelisin dynaamisilla venytyksillä ja ehkä jopa pienellä käsipainollakin, jos jurkkaa käden avulla.
Jurkkaaminen tarkoittaa "filmaamista" esimerkiksi jalkapallossa tai jääkiekossa.
Jurg? Joku on vielä elossa Aniaralla.
Häh? Siis runkkaamisen takia venyttelyä?
Myötistä hikylle