Sä joka olet vähän ylipainoinen keski-ikäinen

Wautsi hei, ihanko totta!?

Tällä lohdutan itseäni. :) Kiitos.

Täähän on niin totta. Moni joka laihduttaa rajusti myös rypistyy naamasta :/ Silti tietty terveys on ykkönen, ulkonäkö toissijaista.

Olen eri mieltä ainakin itseni kohdalla. Muutaman kilon ylipaino ei ole haitta. Mutta sehän ei siihen jää juuri kenelläkään.

Painohullun päähän ei muuta mahdu kun se paino, paino.

Tuokin vähän riippuu. Jätin gluteenin pois ruokavaliosta, niin tippui painoa 2 kg. Tuo on sen verran vähän, ettei sen pitäisi näkyä missään, mutta minulla on selkeästi kaventuneet kasvot ja keskivartalon turvotus on vähentynyt huomattavasti. Näytän nyt nuoremmalta kuin kaksi kiloa isompana. Toki, jos tästä laihtuisin takaisin normaalipainoon (ylikiloja on joku alle 10 mutta yli 5), saattaisi kasvot näyttää ryppyisemmiltä. Tai sitten ei.

Mä mietin aina et miten mun ikäsistä suuri osa on jo kaljamahoja tai persleviä. Mun mielestä mä syön hyvin ja en liiku kauheesti mut silti oon 179/70 moni sanoo et kroppa on ku 2kymppisen jopa vatsalihakset erottuu hieman ei silleen salihirmuna mut kuitenkin m40

Minä näytän ikäistäni nuoremmalta ihoni vuoksi, olin lihava tai hoikka.

Mikä se on se vähän, varmaan 10 kg ihannepainosta?

Reilusti ylipainoinen ei näytä koskaan muulta kuin ikäistään vanhemmalta  valitettavasti

Se on plussa et me lihavat harvoin näytetään vanhoilta kun me kuollaan nuorina.