Joulun ja uudenvuoden painonnousu

Olen 157cm 49kg
Jouluna tuli kyllä syötyä… sunnuntaina paino oli 54kg, tänään aamulla 52kg.
Osaako joku sanoa kuinkahan kauan kestää että paino palaa takaisin 49kg lukemiin..?
Tässä tulee kyllä vielä mässäiltyä välipäivät ja uusivuosi.
Viime tiistaina kehonkoostumusmittauksessa rasvaprossa 12.3 ja tarkka paino 48.8kg.
Olo oli henkisesti ja fyysisesti ihan poikki rankan treenaamisen, ruokavalion ja syömishäiriön takia, joten selittää että nyt lähti käsistä syöminen, kun oli siihen ”lupa”.
Uudenvuoden jälkeen olisi tarkoituksena pudottaa vielä muutama kilo ja hieman rasvaprossaa.