Lue keskustelun säännöt.
Joulusuunnitelmat pienellä twistillä
22.12.2021 |
Saanko pyytää asiallista keskustelua, en ole vailla ilkeilyä, kun joulu on vaikea kestää. Kiitos.
Monet suunnittelee matkoja, juhlia, tapaamisia ja huolehtii rajoituksista, passeista ym. Mitä kuunnellaan, annetaan lahjaksi, mitä laitetaan joulupöytään. Täälläkin tätä kysellään paljon. Ok!
Mulla ei ole ongelmia näissä asioissa, ei stressiä, osin koska en niin jaksa huolehtia. Asiaan siis: en mene minnekään ja tuskin tapaan ketään. Lahjat olen jo antanut. Mutta miten käyttäisin joulun päivät? Oikeastaan haluaisin pyyhkiä ne itseltäni pois, olla töissä tms. Valitettavasti se ei ole mahdollista. On vaikea keskittyä mihinkään. Alkoholi ja tv auttaa vähän, mutta en kestä niin paljoa viinaa, että se riittäisi. Huumeet?
Älkää sitten sanoko, että kuuntele joululauluja ja nauti rauhasta. En pysty, en nauti. Tiedän, että monilla on perhe- ja sukuhelvetti, itse olen vapaa kaikesta. Ei ole ketään, ketä tavata eikä paikkaa minne mennä. Oma koti on onneksi, ahdistaa silti lujaa.
Kommentit (10)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No mua ahdistaa ihan vaikka joulussa ei ole mitään stressiä, en ole yksin ja lahja- sekä muut asiat on hoidettu. En voi auttaa paitsi sympatiseeraamalla sinua.
Olen viettänyt useita jouluja yksin, myös ihan kotosalla. Olen nauttinut siitä, että olen saanut nukkua pitkään. Sen jälkeen ulkoillut koirien kanssa (ulkoilla voi myös ilman koiria), laittanut ruokaa pitkän kaavan mukaan ja herkutellut, lukenut kasoittain kirjoja, katsellut elokuvia (eikä aikoinaan ollut edes suoratoistopalveluja vaan piti vuokrata videoita), tehnyt käsitöitä, tehnyt aarrekarttaa seuraavalle vuodelle, planneroinut (= täyttänyt ja koristellut kalenteria tai tehnyt bullet journalia), kuunnellut musiikkia...
Vapaapäivät ovat aina ihania, oli joulu tai ei!
Mitä teet yleensä vapaapäivinä? Tee samaa.
Leiki ettei ole joulu? Tee suursiivous, syö pizzaa, katso toimintaleffoja, tee käsitöitä, lue kirja, käy lenkillä...
Jos on vaikea keskittyä niin älä keskity. Aloita monta projektia ja vaihtele tekemistä koko ajan.
Kiitos!
Joo lääkkeet, kokeilin joskus ja olin koko ajan tokkurassa. Lääkäri huolehti, että jään koukkuun ja nuukaili reseptien kanssa. Pienensin itse annosta kokeeksi. Totta on, että sillä tavalla saa itsensä vähän kuin pois päältä. Nyt en enää varmaan saa yhtäkkiä reseptiä jouluksi ja arkeen en ole tätä ratkaisua halunnut.
Ahdistunut kun olen, nukun aika vähän ja huonosti. Tietysti yritän nukkua mahdollisimman paljon. Yksin ulkoilu ei tunnu kivalta ja harrastukset on katkolla pyhinä. Yritän tehdä mahdollisimman paljon kaikkea ja elää terveellisesti, että olo pysyisi mahdollisimman hyvänä. Aina ei jaksa ja pysty ja aikaa on ihan liikaa. Kiitos vastauksista, se auttaa, että niitä on. Muuten vähän pelkään, että ratkaisua ei vaan ole. Se, että joku pitäisi kädestä kiinni, ehkä.
Ap.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitä teet yleensä vapaapäivinä? Tee samaa.
Leiki ettei ole joulu? Tee suursiivous, syö pizzaa, katso toimintaleffoja, tee käsitöitä, lue kirja, käy lenkillä...
Jos on vaikea keskittyä niin älä keskity. Aloita monta projektia ja vaihtele tekemistä koko ajan.
Teen niin. Tavallisina vapaapäivinä ei ole joulu ja on joskus seuraa, harrastukset ja kelit paikoillaan, ei kaikkia rajoituksia. Joskus menen jopa yksin baariin, voi löytyä seuraa. Kyllä: olen epätoivoinen. Olen ollut yksin monta joulua, että kyse ei ole siitä että tilanne olisi uusi. Päinvastoin tuntuu, että näitä jouluja on ollut ihan liikaa eikä mikään muutu kuin huonommaksi.
Ap.
Joku pitäisi kädestä kiinni?
Jos tällaista ihmistä ei vielä ole niin tästä voi tulla hankala joulu. Tai ehkä ei. Ahdistus tulee ja menee. Mutta tulevan vuoden aikana voit etsiä toista ihmistä joka olisi lähellä. Sitten tulevana jouluna.
Tsemppiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kiitos!
Joo lääkkeet, kokeilin joskus ja olin koko ajan tokkurassa. Lääkäri huolehti, että jään koukkuun ja nuukaili reseptien kanssa. Pienensin itse annosta kokeeksi. Totta on, että sillä tavalla saa itsensä vähän kuin pois päältä. Nyt en enää varmaan saa yhtäkkiä reseptiä jouluksi ja arkeen en ole tätä ratkaisua halunnut.Ahdistunut kun olen, nukun aika vähän ja huonosti. Tietysti yritän nukkua mahdollisimman paljon. Yksin ulkoilu ei tunnu kivalta ja harrastukset on katkolla pyhinä. Yritän tehdä mahdollisimman paljon kaikkea ja elää terveellisesti, että olo pysyisi mahdollisimman hyvänä. Aina ei jaksa ja pysty ja aikaa on ihan liikaa. Kiitos vastauksista, se auttaa, että niitä on. Muuten vähän pelkään, että ratkaisua ei vaan ole. Se, että joku pitäisi kädestä kiinni, ehkä.
Ap.
Ollaan me ihmiset erilaisia - minusta yksin ulkoilu on parasta mitä voi olla! Ehkä suklaan syömisen lisäksi. Ahdistus palaa toki heti, kun tulee takaisin kotiin.
Tuttua. Kotiintulo ahdistaa, mutta yksin en saa itseäni oikein minnekään paitsi esimerkiksi kauppaan, töihin tai postiin. Ulkoilu on hyvä, mutta en vaan yksin pysty. Pystyn, mutta kärsin ja itken. Kai multa todella puuttuu ne lääkkeet.
Mikä siinä joulussa niin ahdistaa? Tähän asiaan kannattaisi varmaan pyrkiä löytää ratkaisua terapiasta.
Mutta jaa, nuku koko joulu?