Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Laihduttamiselle tarvetta
08.12.2021 |
Reilu neljän vuoden sisään olen saanut kolme lasta ja opiskellut valtiotieteiden maisteriksi. Hektinen arki ja raskauskilot näkyy vatsassa, reisissä ja naamassa. Oma kroppa ällöttää ja ahdistaa. Olen 157cm pitkä ja painan 70kg. Haluaisin nauttia läheisyydestä ja seksistä, mutta omat läskit ällöttävät. Mies on edelleen tosi hyvässä kunnossa ja harmittaa, että olen ihan turvonnut.
Kommentit (7)
Kannattaa muuttaa elämäntavat pysvästi eikä alkaa vain väliaikaiselle laihdutuskuurille. Jos arki on hektistä niin miten olet silti ehtinyt syödä itsesi 70 kiloiseksi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syön herkkuja iltaisin kun lapset nukkuu ja teen töitä.
Vierailija kirjoitti:
Syön herkkuja iltaisin kun lapset nukkuu ja teen töitä.
Jätä ainakin ekaks ne iltaherkut pois, nehän varastoituu nukkuessa. Mulla samat mitat mut lähti tippumaan kun en syö enää 16 jälkeen mitään. Tsemppiä! Vaikka onkin ihanaa herkutella kun tulee rauhallista illalla, mutta mieti kumpi on tärkeämpää herkut vai hoikempi kroppa kesäksi ja terveempi olo.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön herkkuja iltaisin kun lapset nukkuu ja teen töitä.
Jätä ainakin ekaks ne iltaherkut pois, nehän varastoituu nukkuessa. Mulla samat mitat mut lähti tippumaan kun en syö enää 16 jälkeen mitään. Tsemppiä! Vaikka onkin ihanaa herkutella kun tulee rauhallista illalla, mutta mieti kumpi on tärkeämpää herkut vai hoikempi kroppa kesäksi ja terveempi olo.
Tuohan on todistettu jo monta kertaa että sillä ei ole merkitystä mihin kellonaikaan syöt.
Itse suosittelisin yhtä maltillista herkkupäivää viikossa. Esim pizza ja 50-100g suklaata.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön herkkuja iltaisin kun lapset nukkuu ja teen töitä.
Jätä ainakin ekaks ne iltaherkut pois, nehän varastoituu nukkuessa. Mulla samat mitat mut lähti tippumaan kun en syö enää 16 jälkeen mitään. Tsemppiä! Vaikka onkin ihanaa herkutella kun tulee rauhallista illalla, mutta mieti kumpi on tärkeämpää herkut vai hoikempi kroppa kesäksi ja terveempi olo.
Tuohan on todistettu jo monta kertaa että sillä ei ole merkitystä mihin kellonaikaan syöt.
Itse suosittelisin yhtä maltillista herkkupäivää viikossa. Esim pizza ja 50-100g suklaata.
No näistä turha väitellä, toimii yksilöllisesti. Tämä toimi ainakin itselläni.
Alue: Aihe vapaa
Kiitos tiedosta.