Konkreettisia vinkkejä miten pääsee eroon jatkuvasta herkuttelusta?

Ongelma toistuu melkein aina tähän aikaan vuodesta. Joka päivä tekee mieli keksejä, sipsejä, suklaata. Asiaa ei yhtään auta että kaupoissa hyllyt notkuu joulusuklaata ym uutuusherkkuja. Nyt apuja?