Lue keskustelun säännöt.
Päivittäinen kaloritarvelaskurit, suuret erot tuloksissa
03.12.2021 |
Tein äsken kolme päivittäinen kaloritarvelaskuria. Yksi antoi tulokseksi että tarvin 1770 kaloria, toinen 1430 kaloria, kolmas 1550 kaloria. Höh. Mitenkähän sais varmuudella tietää ton.
Kyse siis kaloritarvelaskureista eikä peruskulutuslaskureista.
Kommentit (2)
Ei noilla nettilaskureilla saa ikinä tarkkaa tulosta. Ei edes kehonkoostumus-mittaus ole täysin tarkka.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kehonkoostumusmittaus?
Olen käynyt 5x ja peruskulutus vaihdellut 1270-1320kcal. Kaloritarvemittaus tietty vaikeampi kun pitäisi tietää tarkasti esim viikon aktiviteetit