Lue keskustelun säännöt.
Onko se joogaaminen hyödyllistä?
19.11.2021 |
Näyttää niin vaikeelta ja epämukavalta. Olisi kiva kokeilla, mutta luulen, etten kyllä osaa.
Eikä täällä ole mitään järjestetty joogatunteja.
Kertokaa nyt jotain.
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On hyödyllistä, voi kokonaan lopettaa esim hierojalla käynnin sillä paikat eivät enää mene jumiin. Luonnollisesti myös notkeus lisääntyy vähitellen. Vaikka olisi ennestään jäykkä kuin rautakanki. Jooga voi näyttää epämukavalta mutta oikeasti tuntuu ihanalta kropassa.
Joogatunteja voi muuten katsoa ilmaiseksi YouTubesta ihan silloin kuin itseä huvittaa.
Jotain.