Lue keskustelun säännöt.
Laihdutus 1200 kcal ruokavaliolla ja kaikkia vitamiineja ja kivennäisaineita liian vähän
07.11.2021 |
Ruokavalio tuntuu hyvältä, ei ole nälkä mutta huolestuttaa, kun en saa tarpeeksi vitamiineja ja kivennäisaineita. Jos, lisään ruokia, en laihdu. Syönkö puuttuvat vaan pillerinä? Liikun päivässä tunnin ja omakotitalon työt lisäksi.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mittaan ruuat tarkasti Kilokalori.netissä mikä ilmoittaa kaikki luvut. ap