Lue keskustelun säännöt.
40v nainen ja hikoilen kuukautisten aikaan niin, että pää on märkä aamulla herätessä, lakanat pitää vaihtaa.
02.11.2021 |
Hikoilua on 1-2 päivää ennen kuukautisia tai 1-2 päivää kuukautisten alettua. Vaihtelee kuukaudesta toiseen. Tässä kierrossa niin järkyttävää hikoilua, että hikoilin kaksi tyynyä läpimäräksi yöllä, lakanat piti vaihtaa kesken yötä ja peitto myös. Heräsin aamulla pää niin märkänä, että olisi voinut luulla minun olleen suihkussa.
Jatkunut pari vuotta, välillä pahempi, välillä parempi. Viime yö oli pahin ikinä.
Tätäkö on sitten luvassa 10 vuotta tästä eteenpäin? Esivaihdevuosia?
Niin ja kolme lasta on, synnytetty ikävuosina 20-24v.
Kommentit (23)
Itsellä vähän samaa ongelmaa, ollut aina ja nyt pahentunut iän myötä. Esivaihdevuodet? Menkkojen aikaan hillitsen kipua Buranalla ja syön Omega kolmosta, se ehkä vähän auttaa. Mutta rasittavaa on...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla oli tuota joskus säännöllisesti ennen jokaisia kuukautisia / kuukautisten aikaan. Tosin mulla hikoilu alkoi jo ennen 40 vuoden ikää. Nyt on ikää 46 ja ihan joka kiertoon ei osu hikoilukohtauksia.
Testasin jotain luontaistuotetta (salviaa?) nyt kuukauden ajan, enkä ainakaan itse huomannut mitään muutosta omaan olooni.
Mulla alkoi esivaihdevuodet 40 ja hetken päästä tuo hikoilu oli ympärivuorokautista. Kuumat aallot iski monta kertaa päivässä ja se hikoilu kasvojen/kaulan alueella ei ollu vähäistä, eikä huomaamatonta. Ainoa mikä siihen auttoi oli hormonikorvaushoito. En kyllä kaipaa sitä hikoilua pätkääkään. Tosin muitakin oireita oli. Nyt elämä on tasaista, kun hormonit on tasapainossa.
Vierailija kirjoitti:
Itsellä vähän samaa ongelmaa, ollut aina ja nyt pahentunut iän myötä. Esivaihdevuodet? Menkkojen aikaan hillitsen kipua Buranalla ja syön Omega kolmosta, se ehkä vähän auttaa. Mutta rasittavaa on...
Mä syön myös omega-3:ia, syönyt itse asiassa nyt n. vuoden verran. Lieköhän tällä vaikutusta minullekin, kun joka kiertoon tosiaan ei hikoiluja tule.
-3
Ruokavalio, liikunta ja lepo. Elämäntavoilla voi vaikuttaa myös esivaihdevuosiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mulla alkoi esivaihdevuodet 40 ja hetken päästä tuo hikoilu oli ympärivuorokautista. Kuumat aallot iski monta kertaa päivässä ja se hikoilu kasvojen/kaulan alueella ei ollu vähäistä, eikä huomaamatonta. Ainoa mikä siihen auttoi oli hormonikorvaushoito. En kyllä kaipaa sitä hikoilua pätkääkään. Tosin muitakin oireita oli. Nyt elämä on tasaista, kun hormonit on tasapainossa.
Mille lääkärille kannattaa varata aika, jos haluaa hormonikorvaushoidon oireisiin? Suoraanko gynegologille, vaiko ensin tk-lääkärille, joka laittaa lähetteen? Mitä tutkimuksia ennen korvaushoitoa tehdään?
Lukuvinkki: Paula Heinosen Hyvinvointia vaihdevuosiin. Tässä tosi mielenkiintoinen video, haastattelussa Paula kirjansa kanssa:
https://areena.yle.fi/1-50688813
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla Burana ja muutkin kipulääkkeet aiheuttavat hikoilua. Eli se ei välttämättä ole kuukautiset vaan nuo.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla alkoi esivaihdevuodet 40 ja hetken päästä tuo hikoilu oli ympärivuorokautista. Kuumat aallot iski monta kertaa päivässä ja se hikoilu kasvojen/kaulan alueella ei ollu vähäistä, eikä huomaamatonta. Ainoa mikä siihen auttoi oli hormonikorvaushoito. En kyllä kaipaa sitä hikoilua pätkääkään. Tosin muitakin oireita oli. Nyt elämä on tasaista, kun hormonit on tasapainossa.
Mille lääkärille kannattaa varata aika, jos haluaa hormonikorvaushoidon oireisiin? Suoraanko gynegologille, vaiko ensin tk-lääkärille, joka laittaa lähetteen? Mitä tutkimuksia ennen korvaushoitoa tehdään?
Ennen hormonikorvaushoitoihin menoa suosittelen lämpimästi lukemaan Hyvinvointia vaihdevuosiin -kirjan! Todella silmiä avaava. Naiset, lukekaa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei välttämättä liity mitenkään esivaihdevuosiin. Mulla toi sama alkoi pari vuotta sitten ja ikää on vasta 32 vuotta. Gyne sanoi, että on kovin yksilöllistä miten kunkin keho oireilee ja muuttuu vuosien varrella. Olen myös aktiiviliikkuja ja syön terveellisesti, joten elintavatkin on kunnossa.
Toimivaksi keinoksi olen huomannut pienen määrän kannabista kuukautisten alkaessa. Kokeilin sitä kipuihin ja huomasin, että auttaa myös hikoiluun.
Jospa muuttuisi piakkoin lailliseksi, niin kokeilisin.
ap
Tällä oli myös outo pään hikoaminen olisko just Aalle 40v.Vaihdevuosioireita ei ollut,viim.kuukautiset 52v.Ei mitään vuosiin ollut .Nyt kuumetta toista viikkoa,herään öisin pää hikinen, kaula,peiton alla muuten en hikinen kropasta.Nyt eilen vähempi,tänään en lainkaan..mitä ihmettä se on????päähikoo ei muut paikat..luin kaikkee netistä selkeätä vast.ongelmaan ei vaan löydy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tule syliin, hikoillaan yhdessä. :)
Mulla on kanssa hikoilua menkkojen aikana/vähän ennen. Alkoi muutama vuosi sitten.
En nyt varsinaisesti päätä märäksi hikoile mutta kumminkin. En tiedä liittyykö sitten vaihdevuosiin. Mun kuukautiskierto on (vasta nyt) säännöllistynyt näihin samoihin aikoihin.
N30
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ruokavalio, liikunta ja lepo. Elämäntavoilla voi vaikuttaa myös esivaihdevuosiin.
Niin sitä aina sanotaan. Äitini, terveellisten elämäntapojen kuningatar, käytti korvaushoitoja kauan. Minä en uskalla niitä käyttää. Hikoilen vaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla alkoi esivaihdevuodet 40 ja hetken päästä tuo hikoilu oli ympärivuorokautista. Kuumat aallot iski monta kertaa päivässä ja se hikoilu kasvojen/kaulan alueella ei ollu vähäistä, eikä huomaamatonta. Ainoa mikä siihen auttoi oli hormonikorvaushoito. En kyllä kaipaa sitä hikoilua pätkääkään. Tosin muitakin oireita oli. Nyt elämä on tasaista, kun hormonit on tasapainossa.
Mille lääkärille kannattaa varata aika, jos haluaa hormonikorvaushoidon oireisiin? Suoraanko gynegologille, vaiko ensin tk-lääkärille, joka laittaa lähetteen? Mitä tutkimuksia ennen korvaushoitoa tehdään?
Ennen hormonikorvaushoitoihin menoa suosittelen lämpimästi lukemaan Hyvinvointia vaihdevuosiin -kirjan! Todella silmiä avaava. Naiset, lukekaa!
Kiitos tästä, varasin nyt kirjastosta.
ap
Myös alkoholi saa tässä iässä hikoilemaan runsaasti, kun se poistuu elimistöstä. Ja se hiki on inhottavan tahmaista ja tunkkaista, ei mitään märkää ja raikaan tuoksuista kuin nuorena lenkkeillessä.
Vierailija kirjoitti:
Myös alkoholi saa tässä iässä hikoilemaan runsaasti, kun se poistuu elimistöstä. Ja se hiki on inhottavan tahmaista ja tunkkaista, ei mitään märkää ja raikaan tuoksuista kuin nuorena lenkkeillessä.
Alkoholia en ole moneen viikkoon juonut, eli viime yössä ei voi olla kyse siitä.
ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Myös alkoholi saa tässä iässä hikoilemaan runsaasti, kun se poistuu elimistöstä. Ja se hiki on inhottavan tahmaista ja tunkkaista, ei mitään märkää ja raikaan tuoksuista kuin nuorena lenkkeillessä.
Alkoholia en ole moneen viikkoon juonut, eli viime yössä ei voi olla kyse siitä.
ap
No mutta kokeile seuraavien menkkojen aikaan! Saat nostettua hikoilun ihan uudelle tasolle!
Voimakas yöhikoilu on myös tyypillinen lymfooman oire, mutta siitä tuskin kyse, jos liittyy säännöllisesti kuukautiskiertoon.
Ja vielä: onko tähän mitään helpotusta?
ap