Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kerrankin psykiatri selittää miten eroon sosiaalisesta fobiasta
11.10.2021 |
ja miten käytännössä altistaa. Hän kertoi tarkasti että aloittaa pienestä, antoi esimerkkejä mitä tehdä ja niin edelleen. Ennen hoitavat tahot on vaan sanonut että ”altistat vaan itseäs” ja jättänyt hoidon siihen. Se on vähän sama homma kun sanoo ylipainoiselle ”laihduta” - joo, laihdutuksella pääsee ylipainosta eroon mutta kannattaa antaa tarkempia konkreettisia keinoja ja muistaa että se ei oo niin yksinkertaista kun ihmiset syö esim tunteisiin, tunteet johtuu asiasta x ja niin edelleen.
Kommentit (2)
Noissakin töissä on niitä, jotka eivät ihan hahmota millaisia mm fobiat voivat olla.
Itselläni oli (ja yhä on) aikoinaan fobia, joka liittyi julkisiin liikennevälineisiin. Tilanne oli paha, koska jouduin käyttämään julkisia työhön päästäkseni.
Menin alan ammattilaiselle ja session lopuksi tämä sanoi, että kotiläksynä ajelen julkisella ennen, kuin tulen tämän vastaanotolle uudestaan. No, en ajanut enkä mennyt tämän vastaanotolle enää. Kävelin töihin edestakaisin. Vuorotyö, joten ei ollut mukava pimeässä metsässä kilometritolkulla kävellä.
Tästä on aikaa 30 vuotta enkä mene julkisiin liikennevälineisiin vieläkään. Nyt ajelen joka paikkaan omalla autolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Totta turiset. Liian usein lääkärit vaan sanoo että lopeta alkoholin käyttö niin sun veriarvot paranee mut jos on alkoholismia niin tarvitaan vähän enemmän apua.