Mistä johtuu tunteiden kopioiminen aikuisella?

Mies ottaa mun tunnetilani ja käytökseni itselleen. Vasta lasten myötä olen tajunnut tämän ja asia ärsyttää koko ajan enemmän.
Ja kun mua ärsyttää, tunteet kiristyy ja varsinkin negatiivisia tunteita se kopioi. Saattaa muuttua hyväntuulisesta huonotuuliseksi sekunnissa ja jopa toistaa mun sanat jos esim. lapsia komennan tiukasti.

Aluksi luulin että se ei vaan osaa kasvattaa lapsia tms. Mutta nyt oon tajunnut tämän.

Tää on rankkaa koska kaikki on mun vastuulla, en voi olla oma itseni koska pitää aina ajatella seurauksia enemmän kuin normaalisti.

Ei tätä pysty ratkaista koska ei mulla ole voimia alkaa toista korjaamaan, enkä voisikaan.
Lähinnä vaan vertaistukea ja kokemuksia kaipaan.