Hektinen perhe-elämä ja painajaiset

Tavallinen, onnellinen arki uuvuttaa kahden pienen lapsen kanssa. Pääsen paljon vapaalle, mutta palattuani virkistyksestä ei ole kohta enää tietoakaan.

Minulla on paljon pää kipeä, näen melkein joka yö painajaisia. Lapset ovat helppoja ja nukkuvat kumpikin koko yön ilman heräämisiä ja minulla on ihana mies, joka osallistuu tosi paljon lasten- ja kodinhoitoon. Saatan vapaiden lisäksi "toipua" kotona pääkivusta, stressistä tmv. vaikka kokonaisen päivän niin, että miehellä on vastuu kaikesta. Yritän nukkua, saunon, syön hyvin, mies huolehtii minustakin ym., mutta noidenkin päivien päätteeksi näen painajaisia yöllä ja aamulla olen väsynyt, vaikka saan nukkua tarpeeksi. Tätä on kestänyt ehkä muutamia kuukausia.

Olen päivällä usein ärtynyt, en kestä kovinkaan lasten itkua, ja iltaisin olen lievästi ahdistunut. Mieliala on yleensä hyvä ja elän täyttä, onnellista elämää, mutta on outoa, etten pysty mitenkään virkistymään niin, että se virkeys kestäisi edes vuorokauden.

Onko joku kokenut vastaavaa? Kaipaisin vertaistukea ja selviytymistarinoita siitä, millä keinolla tämä voi helpottaa.