Oletko tyypillinen suomalainen, määrä on tärkeämpi kuin laatu

Tuo tulee esiin hyvin usein laihdutuskeskusteluissa. Halutaan syödä mahdollisimman paljon ja vatsa umpitäyteen. Sehän tehdään sitten kasviksilla, joissa ei ole paljonkaan kaloreita. Sitten kehutaan, kuinka PALJON saa syödä. Ja nälkä on kuitenkin taas hetken päästä. Taas vedetään vatsan TÄYTEEN kasviksia ilman kaloreita :) Ja taas kehutaan kuinka PALJON saa syödä.

Laihtumisessa tarkoitus on kuitenkin VÄHENTÄÄ syömistä. Se vähentäminen onnistuu kun syö ihan oikeaa kaloripitoista ruokaa.