Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vuodenajat pilaavat urheiluharrastukseni! Kaikki muuttuu heti kun on saanut uuden rutiinin alkuun
17.09.2021 |
Miten te muut onnistutte treenaamaan yhtä urheilulajia niin pitkään, että alatte oikeasti kehittyä siinä johonkin suuntaan?
Minä aloitan aina elokuulla jonkun reippaan ulkoilmaharrastuksen. Kuten polkujuoksun. Ostan polkujuoksukengät ja sykemittarin ja trikoot. Kaikki sujuu kuin tanssi, on ihana juosta kuivassa metsässä auringonpaisteessa. Menee 3 viikkoa, ja alkaa sataa kaatamalla. Lisäksi tulee säkkipimeää siihen aikaan, kun olisin siellä juoksemassa. Sitten alkaa sataa räntää.
Aloitan säännöllisen uinnin uimahallissa. Ostan uimalasit. No, sitten uimahalli menee kiinni pandemian takia.
Eipä mitään, aloitan hiihdon sitten kun luntakin on sopivasti. Luisteluhiihto on tehokkainta ja tuntuu kivalta. Ostan uudet luistelusukset, -monot ja -sauvat. Sittenpä alkaakin taas sataa vettä ja ladut sulavat ja joka paikassa on peilijäätä.
Eipä mitään, alan sitten harrastaa potkukelkkailua. Treeni tuntuu kivalta ja tehokkaalta ja upeaa olla ulkona kevätauringossa. Mutta sitten jäät sulavatkin ja alkaa armoton allergiakausi kun tulee kevät. Yskin ja aivastelen 3 kuukautta. Sitten keksin, että rupean sup-lautailemaan. Onkin oikein kivaa sen 2 kuukautta, kunnes vesi on niin kylmää että henki salpautuu jos siihen koskee.
Vuosi on kulunut, minulla on kasapäin parempia aikoja odottelevia urheiluvälineitä ja kunnossa ei ole mitään muutosta ainakaan parempaan. Miten te onnistutte treenaamaan vuoden ympäri?
Kommentit (17)
Tuttu tunne. Muistan kun päätin aloittaa pyöräilyn niin syyskuuhun mennessä oli kunto jo noussut tosi hyväksi ja jaksoi pitkiä matkoja. Lokakuussa kylmyys jo alkoi häiritsemään ja marraskuussa tietenkin talviaika vei kaiken valon arki-illoilta ja siksi pakko lopettaa. Seuraavana keväänä taas aloitetaan nollasta.
Sama hiihdon kanssa, kun maaliskuussa hiihtokunto alkaa nousta hyväksi, lumet sulaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se, joka haluaa, keksii keinot. Se, joka ei halua, keksii selitykset.
Vierailija kirjoitti:
Se, joka haluaa, keksii keinot. Se, joka ei halua, keksii selitykset.
Tämä.
Kuulostaa vahvasti siltä, että todellinen ongelma on vain omassa motivaatiossasi.
Kaikenlaisia sisä ja ulkolajeja löytyy kyllä joka lähtöön.
Itse käyn vuoden ympäri uimassa, salilla ja lenkkeilen.
Mä menen lenkille läpi vuoden. Varusteet sään mukaan . Ei ole vaikeaa.
Juoksuhan on ympärivuotinen harrastus. Asu kelin mukaan ja pimeällä valitsee reitit katuvalojen mukaan tai hankkii otsalampun.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse pelaa futista vuoden ympäri säässä kuin säässä.
Lajia on hyvä vaihdella. Ylläpitää motivaatiota ja kehittää elimistöä monipuolisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä hiihdän ympäri vuoden. Kesällä tosin dementikkoversiona, ilman suksia. Jotkut kutsuvat myös sauvakävelyksi.
Juoksen ympäri vuoden. Olen viiden vuoden aikana jättänyt lenkin väliin sään takia kaksi kertaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Missä pahvilaatikossa sinä olet elänyt? Nykyään on saatavilla erilaisiin sääolosuhteisiin sopivat varusteet ja otsalamppukin on keksitty.
t. saaristolainen taajaman ulkopuolelta
Miksipäs ei voisi eri lajeja harrastaa juurikin vuodenaikojen mukaan? Juoksu/lenkkeily hyvä ympärivuotinen harrastus. Mukavaa vaihtelua, kun hiihtää talvella sen hetken mitä lumet on. Ja käy siellä uimassa silloin tällöin. Työmatkat pyöräillen kesät talvet, kun on hyvä maastopyörä alla.
Ei ala yksi laji tympimään liiaksi ja liikuntaharrastus sitä myöten sitten lopu. Pääasia että liikkuu, miten sitten mukavalta tuntuu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Aloita maastopyöräily. Sitä voi harrastaa vuoden jokaisena päivänä. Säässä kuin säässä. Varsinkin jos hankkii täysjousto läskipyörän. Niin ei haittaa lumikaan.
No ku voi sataa ja olla pimeää.
Hyvinhän sulla menee. Harrastukset on monipuolisia ja välineitä on joka vuodenajalle. Jatka samaan malliin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Miksipäs ei voisi eri lajeja harrastaa juurikin vuodenaikojen mukaan? Juoksu/lenkkeily hyvä ympärivuotinen harrastus. Mukavaa vaihtelua, kun hiihtää talvella sen hetken mitä lumet on. Ja käy siellä uimassa silloin tällöin. Työmatkat pyöräillen kesät talvet, kun on hyvä maastopyörä alla.
Ei ala yksi laji tympimään liiaksi ja liikuntaharrastus sitä myöten sitten lopu. Pääasia että liikkuu, miten sitten mukavalta tuntuu.
Ne, jotka ei vetoa pirun huonoihin tekosyihin selviä niistä sääolosuhteistakin. Tässäkin tapauksessa se syyllinen löytyy sieltä peilistä.
Monipuolista sen liikunnan kuuluukin olla.
Juoksen ympärivuotisesti. Ainoastaan peilijää tai loskalumi saa pysyttelemään kotona.
Alue: Aihe vapaa
Aloita maastopyöräily. Sitä voi harrastaa vuoden jokaisena päivänä. Säässä kuin säässä. Varsinkin jos hankkii täysjousto läskipyörän. Niin ei haittaa lumikaan.