Millä ihmeellä hemoglobiini nousuun

Syö naudanmaksaa.

Hemo Hes

Nokkonen

Aamupalaksi kunnon ruisleipää, päälle persiljaa ja siivu lihaa. Juomana tuorepuristettu appelsiinimehu. Ei maitotuotteita.

Blueiron - nestemäinen vatsaystävällinen rautavalmiste.

Paljon rautaa sisältävät ruoat: punainen liha, punajuuri, granaattiomenamehu, tumma suklaa, mustikat.

Testosteroni

Maksamakkara, verilätyt. Mulla laski hb viimeisillään raskaana ja rautavalmisteet ei auttanut. Th antoi ohjeet, että kahtena päivänä maksamakkaraa 30g/päivä ja punaista paprikaa. 3 päivänä 7 verilättyä/päivä. Nousi hb ja pääsin sektioon. Nyt syön kuurina retafer 100mg joka toinen päivä 6kk.

Sideral forte ohittaa mahalaukun ja imeytyy ohutsuolessa, kokeilepas sitä. Kallis, mutta valtavan hyvä.

En tarvitse kuin vehnää, jolloin keuhkojen hapenottokyky vähentyy ja kroppa reagoi alkamalla nostaa hemoglobiinia ylös.

Vierailija kirjoitti:

Nokkonen

Kasviperäinen rauta imeytyy vielä huonommin kuin eläinperäinen. Saat syödä nokkosia pyöröpaalillisen eikä siitä ole mitään hyötyä.

Obsidan Fe++ on sopinut omalle vatsalleni. Pitäisi imeytyä vasta ohutsuolesta, ei ole tullut pahoinvointia mutta ummetustahan kaikki rautavalmisteet aiheuttavat enemmän tai vähemmän.

Nokkonen ja pinaatti sisältää rautaa myös kananmunat ja apteekissa on rautavalmiste missä vitamiini c mukana elivo tai jotain sinnepäin. Se ei aiheuta ripulia koska siinä ei ole öljyä. Verilätty on tehokas mutta koska se on eläimen verta ei kaikki sitä syö. Ennen tehtiin nokkoskeitto samoin sen rauta arvon takia ja sillä huudeltiin hiukset sekoitettuna huuhtelu veteen. Myös siitä tehtiin teetä. Terveyskaupassa on jotain nestemäisiä rautatuotteita naisille.Ne tehdään yrteistä.

Pestokastike helpottaa ummetusta ja appelsiini syötynä.

Aski päivässä punaista mallua

Punaista lihaa, maksaa ja c-vitamiinia yhdessä. Kasvisperäiset raudat ei imeydey eikä ole käytettävissä kunnolla kropassa vaikka vegaanihihhulit kuinka alapeukuttaa.