Lue keskustelun säännöt.
Kukaan muu noudattanut 800kcal ElÄMÄNTAPAA
06.09.2021 |
En siis puhu mistään laihdutuskuurista vaan ihan elämäntapana. Kohta 8kk menty tällä eteenpäin, paino pudonnut ja mieli virkeämpi. Ensimmäiset viikot oli pahimpia, lopuksi vatsa tottui pienempåån määrään ruokaa. Ihminen tulee paljon vähemmälläkin toimeen. Kiinnostaisi kuulla muiden kokemuksia jotka noudattavat samankaltaista elämäntyyliä. Mitä syötte? Kuinka usein? Pidättekö herkkupäivää? Harrastatko hikiliikuntaa jne?
Kommentit (3)
Joo. Thinsposta löytyi vaikka mitä kikkakolmosia silloin, kun siellä nuorempana vietin aikaa ja toki niitä oli noudatettava. Ahmimiseen se sitten lopulta johti
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Millaisia ruokia syöt?