Miksi uskot "viralliseen suositusruokaan"
Kommentit (10)
En usko. Virallinen perustuu 70-luvun tutkimukseen, jossa ei ollut mitään todisteita. Täysi huijaus.
Perustuu se enemmän tutkimukseen kuin erilaiset villitykset. En usko, vaan se nyt on melko hyväksi havaittu.
Vierailija kirjoitti:
En usko. Virallinen perustuu 70-luvun tutkimukseen, jossa ei ollut mitään todisteita. Täysi huijaus.
Tutkimuksissa yleensä on todisteita, toisin kuin nettikirjoituksissa.
Vierailija kirjoitti:
Perustuu se enemmän tutkimukseen kuin erilaiset villitykset. En usko, vaan se nyt on melko hyväksi havaittu.
Mihin tutkimukseen se perustuu?
En varsinaisesti usko, syön mitä syön. Jos olisi mielin määrin rahaa, söisin päivittäin laatulihaa, tuoreita luomuhedelmiä paloiteltuna ja ehkä jotain herkullista ja ravinteikasta täysjyvää, jos hiilihydraatteja kaipaisin. NS tavallinen kotiruoka on usein kustannustehokasta ja vaatii vähiten ajatustyötä ja preppaamista.
Jokaisessa maassa on suositusten mukaan terveellistä syödä sitä, mistä siinä maassa on ylituotantoa. Kananmunat olivat niin tosi terveellisiä aikoinaan, sitten tosi epäterveellisiä. Ja nyt taas terveellisiä.
Ranskassa neuvotaan vetämään voita ja punaviiniä, niillä näes on niistä ylituotantoa.
Jos osaa suodattaa tällaiset vääristymät, niin kai ne suosituseväät ovat ihan OK. Paitsi mitään margariinia en suuhuni laita, sen enempää kuin rypsiöljyäkään. Ai niin, rypsihän oli kotimainen, runsaasti saatavilla oleva tuote.
Uskon, koska alkamalla syödä suositusten mukaan olen päässyt ylipainosta eroon ja voin hyvin.
Vierailija kirjoitti:
En varsinaisesti usko, syön mitä syön. Jos olisi mielin määrin rahaa, söisin päivittäin laatulihaa, tuoreita luomuhedelmiä paloiteltuna ja ehkä jotain herkullista ja ravinteikasta täysjyvää, jos hiilihydraatteja kaipaisin. NS tavallinen kotiruoka on usein kustannustehokasta ja vaatii vähiten ajatustyötä ja preppaamista.
Hyvin syömiseen ei tarvita kallista lihaa, halvassa lihassa ravinnot on paremmat. Hiilarit ei tarkoita viljaa, viljat ovat vain yksi hiilarinlähde.
Vierailija kirjoitti:
Uskon, koska alkamalla syödä suositusten mukaan olen päässyt ylipainosta eroon ja voin hyvin.
Kauankohan hyvä olosi kestää keinoravintoa syömällä?
Iso vatsa kertoo korkeasta elintasosta.