Lue keskustelun säännöt.
Parhaat vinkkisi vastustuskyvyn parantamiseen?
16.08.2009 |
Käsiä pestään ym, mut mitä voisi tehdä elimistön oman vastustuskyvyn parantamiseksi toisaalta aikuisella ja toisaalta leikki-ikäisellä?
Kommentit (22)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
puhdasta ruokaa ilman lisäaineita. Ulkoilu säällä kuin säällä.
(eikä siis sairauksien välttämisestä) niin paras tapa hankkia vastustuskykyä on altistua mahdollisimman paljon pöpöille. ELi EI LIIALLISTA KÄSIENPESUA, erityisesti ei saippualla, ei käsidesejä jne.
Vastustutkyvyn parantaminen on karkeasti ottaen juuri vastakkainen asia pöpöjen välttämiselle.
Joita viruksia on liikkeellä ziljoona. Varmaan jonkin verran pöpöille on hyvä altistua, mutta tuntuu että nyt on sellanen tautikierre päällä että sitä elimistön omaa immuunisysteemiä pitäis ensin saada vähän ylös ja sit vasta siedättää.
(eikä siis sairauksien välttämisestä) niin paras tapa hankkia vastustuskykyä on altistua mahdollisimman paljon pöpöille. ELi EI LIIALLISTA KÄSIENPESUA, erityisesti ei saippualla, ei käsidesejä jne. Vastustutkyvyn parantaminen on karkeasti ottaen juuri vastakkainen asia pöpöjen välttämiselle.
"Miten säilyä mahdollisimman terveenä" eikä suinkaan "Miten saada lisää vastustuskykyä"...
Joita viruksia on liikkeellä ziljoona. Varmaan jonkin verran pöpöille on hyvä altistua, mutta tuntuu että nyt on sellanen tautikierre päällä että sitä elimistön omaa immuunisysteemiä pitäis ensin saada vähän ylös ja sit vasta siedättää.
(eikä siis sairauksien välttämisestä) niin paras tapa hankkia vastustuskykyä on altistua mahdollisimman paljon pöpöille. ELi EI LIIALLISTA KÄSIENPESUA, erityisesti ei saippualla, ei käsidesejä jne. Vastustutkyvyn parantaminen on karkeasti ottaen juuri vastakkainen asia pöpöjen välttämiselle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikä altistaminen eri sairauksille välttämättä tuota hyötyä immuniteetin kasvun kannalta.
Luepas vaikka perusbiologiaa mitä "immuniteetti" tarkoittaa.
Eikä altistaminen eri sairauksille välttämättä tuota hyötyä immuniteetin kasvun kannalta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
pörisemään ja sitten itselle ja lapsille kunnon mustaherukkamehua pitkin syksyä. Takuu tavaraa flunssia vastaan.
Paras tapa (isojen yleisötapahtumien välttämisen lisäksi) on huolehtia kunnollisesta käsihygieniasta. Jos nyt sairastuisi sikainfluenssaan, niin ei ole mitään takeita etteikö sitä saisi uudelleen, eli ei tässäkään tapauksessa kannata väheksyä käsienpesun tärkeyttä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jopa hillossa niitä on moninkertaisesti verrattuna höyrytettyyn mehuun. Tuoremehu olis kaikkein paras.
pörisemään ja sitten itselle ja lapsille kunnon mustaherukkamehua pitkin syksyä. Takuu tavaraa flunssia vastaan.
Siihen on kiinnittyneenä taudinaiheuttajia, joiden pääsy syvemmälle nenään on estynyt. Vatsassa ne kohtaavat maitohappoliemen ja suolistossa valkosolut saavat niistä muistijälkiä vastustuskyvyn lisäämiseksi.
Tutkimustenkin mukaan räänsyöjät ovat terveempiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Miten katkaista tautikierteet ja pysyä mahdollisimman terveenä eläen kuitenkin normaalia lapsiperheen elämää?"
Sinun logiikallasi esim. tavallisen nuhakuumeen jälkeen saisi immuniteetin, niinkö? Yleensä saavutettu immuniteetti on lyhytikäinen, eli jos pitää valita sairasteleeko vuosittain usein vai panostaako ennaltaehkäisyyn, niin veikkaanpa että moni meistä mielummin pysyy terveenä kuin uudelleen ja uudelleen sairastuu. Summa summarum käsienpesu on todella merkittävä tekijä ennaltaehkäisyssä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
vedä pullo kossua päivässä kyllä sekin johonkin auttaa.
vedä pullo kossua päivässä kyllä sekin johonkin auttaa.
Käsiä pestään, mutta ei aina kun tullaan ulkoa sisään tms. (esim. kaupasta).
Ei käytetä mitään antibakteerisia aineita, ja käsidesiäkin vain mies silloin kun rengastaa lintuja.
Siivoamme äitini mukaan "boheemisti" :) eli joka toinen viikko perusteellisemmin, joka toinen viikko vaan pikaisesti (keittiön pintoja tietty putsataan useammin, pahimpia muruja lakaistaan jne). Pesuaineina ecoverin astianpesuaine ja etikka, ei muuta.
Syödään kasvispainotteisesti (erityisesti paljon sipulia, valkosipulia ja tomaattia), mutta paljon pastaa. Mahdollisimman vähän eineksiä, makeaa rajoitetusti. Yleensä moniviljaleipää. Talvella d-vitamiinilisää, ei muita ravintolisiä.
Ulkoillaan silloin kun huvittaa, yleensä joka päivä mutta ei aina.
Sairasteluista sen verran, että 4 v lapsi on kiepänä ehkä 7 pv vuodessa, me vanhemmat vähemmän.
Tutkimustenkin mukaan räänsyöjät ovat terveempiä.
pörisemään ja sitten itselle ja lapsille kunnon mustaherukkamehua pitkin syksyä. Takuu tavaraa flunssia vastaan.
halpoja taimia. voit tietty ite kokeilla vaikka päärynöitä.
on hyvin tärkeää. Toisekseen kannattaa nauttia päivittän (siis ympäri vuoden) maitohappobakteereja. Niitähän saa erilaisten kapselien, tablettien, nesteen tai joidenkin elintarvikkeiden muodossa. Suosittelen!