Atooppinen kuiva päänahka, mikä oikeasti auttaa?

Osta öljykapseleita

Kokeile pestä vedellä laimennetulla hoitoaineella.

Ootko koskaan kokeillut etikkahuuhtelua?

Osta System4 shampoota. Erityisesti hyvä kuivalle kutiavalle päänahalle ja sitä suositellaan myös atoopikoille. Itsellä todella kuiva päänahka ja helposti tulee atooppista ihottumaa, niin tämä shampoo todella auttaa.

Miten olet xylidermiä käyttänyt?

Oletko pessyt päänahkaasi perusvoiteilla esim. Humektanilla? Itse hieron ison määrän yöksi hiuspohjaan ja aamulla pesen pois. Jos pesen pelkästään päänahkaan laittamatta, niin hiukset jäävät jotenkin tahmaiseksi. Tiedä sitten, että miksi eivät jää tahmaiseksi, kun on 2-4 kourallista yön ajan päänahassa. Kannattaa huomioida, että tämä ei sovi kaikille. Joillakin iso määrä voiteita voi pahentaa ihoa.

Body Shopin ginger-shampoo auttaa mulla.

https://www.thebodyshop.fi/ginger-anti-dandruff-shampoo

Suolavesihuuhtelu. Ihan tavallinen ruokasuola. Tee vahva liuos ja kaada päähän. Taputtele kuivaksi.

Voi kirvellä, mutta auttaa. Meine base ei niin kirvele, jos haluaa käyttää vähän rahaa.

Atoopikko

Vierailija kirjoitti:

Suolavesihuuhtelu. Ihan tavallinen ruokasuola. Tee vahva liuos ja kaada päähän. Taputtele kuivaksi.

Voi kirvellä, mutta auttaa. Meine base ei niin kirvele, jos haluaa käyttää vähän rahaa.

Atoopikko

Mä luulen, että etikka- ja suolavesihuuhtelu perustuu samaan, päänahan ph:n parantamiseen. Mä asuin maassa, jossa oli tosi kovaa vettä, ja se kuivatti päänahan. Kokeilin noita päänahan rasvaamisia, mutta niistä ei ollut mitään hyötyä, ei vähiten siksi, että rasva irtosi hiuksista vasta useammassa pesussa. Kokeilin jonkun vinkistä etikkahuuhtelua ja se auttoi.

Ducreyn shampoo atoopikoille. Sitä saa apteekista.  Jos päänahka on pesun jälkeen hilseilevän kuiva, levitän sormenpäilläni öljyä tai voidetta vain päänahkaan. Aina siis puhtaalle ja kuivatulle iholle!

Humektan ja muut apteekin perusvoiteet ovat huonoja, vetisiä ja ärsyttävät lisäaineineen ihoa. Kokeilisin aitoja tuotteita, kuten shea-voita, argan-öljyä ja calendula-öljyä (esim. Ruohonjuuresta) tai hamppu-käsivoidetta (esim. Body shopista). Käytän näitä kaikkia itse vaihtelevasti. Shea-voi on vähiten sotkevaa, mutta kun näitä aineita hieroo vain vähäisessä määrin päänahkaan, niin kaikkia voi käyttää ja tehdä omia sekoituksia niistä.

Xylidermiä tai Acon hoitonestettä päänahkaan illalla suihkun/saunan jälkeen. Aamulla hiukset on vähän tahmean oloiset ja tarvittaessa pesen ne jos käyn jossakin, etätöissä ei onneksi nyt niin väliä vaikka laittaisi rasvaisempaakin tavaraa päähän.

AP