Lue keskustelun säännöt.
Usein kun olen ihmisten seurassa, minua alkaa masentaa/ahdistaa
16.08.2021 |
Aistin ihmisistä herkästi miten he tuomitsee, arvioi, jos ne on ilkeitä(vaikka näyttelee ystävällistä) Minulle tulee näistä helposti mielipaha enkä voi tälle mitään ja saatan purkahtaa itkuu kotona. Ja joo, ei ole pakko olla ihmisten seurassa, mutta tätä voi tapahtua ihan arkisissa asioissa, esim kaupassa käydessä, tai lääkärissä. Esim. jos lääkäri on tympeä minua kohtaan tai ei ymmärrä, koko päiväni on pilalla. tai jos äitini on huonolla tuulella. Ei kai tämä normaalia ole..... ?
Kommentit (2)
Minulla täysin sama. Erityisesti lääkäreiden suhteen mutta muutenkin. Mietin aina mikä on pahinta mitä tästä tilanteesta johtuen voi tapahtua ja rauhoitan sillä itseäni. On ok olla herkkä <3
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suosittelen opettelemaan jonkinlaista hyväksyvää sallimista. Muut ihmiset ovat muita ja vastaavat itsestään ja tuomitsemisistaan. Sinä voit todeta, että tuo suhtautuu minuun tuomitsevasti ja jatkaa elämääsi eteen päin. Emme voi mitään muiden ihmisten ajatuksille. Annetaan niiden olla.