Masennus kokemuksia?

Vielä lisäkysymys: mistä lähdit apua hakemaan? Ja miten asia siitä eteni?

Up

Apua Suomessa, guhh heheh heheeh hhheh he´he hheh

Suomi pakahtuu onnesta!

Kai joku nyt on jotain hoitoa saanut? En itse usko että tk sitä tarjoaa, mutta ehkä työterveys tai yksityinen?

-ap

Työterveyden kautta lähdettiin viemään prosessia eteenpäin kelan tukemaan terapiaan. Kävin pari kertaa psykiatrilla (ihan huuhaa-ukko, mutta oli voimavaroja sen verran että jaksoin käydä kun ymmärsin että se nyt vain kuuluu prosessiin) ja etsin terkkarin kanssa minuusta sopivan oloisia terapeutteja joille lähetettiin pyyntö tutustumiskäyntiin. Ensimmäinen, joka vastasi, sanoi että valitettavasti on kalenteri aivan täynnä. Pääsin kuitenkin sille mun "ykkösvaihtoehdolle", vaikka pelkäsin hänenkin olevan ihan täyteenbuukattu. Jotenkin se siitä sit lähti, muistihäiriöiden vuoksi en muista miten pääsin alkuun mutta hän tuntui turvalliselta ja muutenkin oikealta valinnalta. Toisen vuoden alkaessa kelaa varten tarvittiin uusi lausunto jatkosta sekä työterveyslääkäriltä ja terapeutilta itseltään. Ovat siinä vaiheessa jo pelkkiä muodollisuuksia.

Miten matkani terapiassa on sitten mennyt. On ollut ylämäkiä ja alamäkiä, alussa olin henkisesti aivan kuin raadeltu roadkill, eikä minulla nytkään kauhean hyvin mene mutta huomattavasti paremmin kuin aloittaessa. Terapeuttini on ihan ykkönen, olen katsonut että minun jälkeeni ei ole ottanut uusia asiakkaita joten minulla oli onnea. Ongelmana terapiassa on vain oma toivottomuuteni.

Minduusta, ei minuusta. Sorry kirjoitusvirhe, mutta kannattaa tutustua tuohon sivustoon.

T.6

En ole varma olenko masentunut vai ahdistunut.

Pelkoja, huolia, uupumusta. Fyysinen voimattomuus. Voi olla muutamakin tosi hyvä päivä peräkkäin. Fyysisiä oireita jatkuvasti. Kun yksi väistyy, toinen alkaa ja olen näistä kokoajan huolissani. Syön huonoon oloon. -ap