Kilpirauhasen vajaatoiminta ja laihdutus

Up

Oman kokemukseni perusteella voin sanoa että onnistunee, mutta ei ole helppoa. 

Olen kiinnittänyt huomiota lääkkeen ottoaikaan, koska epäilen ettei se ole tehonnut siksi, etten ole ottanut tyhjään vatsaan vaan aamiaisen yhteydessä, tämän takia otankin sen aikaisin aamulla pissalla käydessä ja mielestäni iltapäivän väsyneisyys on vähentynyt.

Ylipäänsä kunnon yöuni 7,5-8 h ja aikaisemmin jopa 21-22 alkaen tasaa kortisolia eikö näin ollut ja edesauttaa laihtumista. 

Kyllä, ihan yhtä helposti.

Myöskään esim. vaihdevuodet ei ole mikään este laihtumiselle. Tai endometrioosi.

Terveisin : Juuri - 50kg painonpudotusta täynnä ja elämäni kunnossa. Kilpirauhasen vajaatoiminta, vaihdevuodet ja endometrioosi.

Kyllä. Ainoa este laihtumiselle on itsekurin puute.

Ainakaan painonnousu ei ole mitenkään pakollista. Pitää vain syödä nälän tunteen mukaan, eikä tottumuksesta eli vaaditaan itsekuria. Sitten kun mennään ihan oikeasti liian alhaisen hormonitason puolelle, olokin on koko ajan aivan helvetin huono, ei pelkästään väsynyt ja voimaton.

Ota merilevää lisäaineena, se "tasoittaa" kilpirauhasen.