Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä te syötte välipalaksi?
10.08.2021 |
Välipala on sellainen, joka tuppaa usein jäämään välistä. Mutta mitä välipalana oikein söisi? Sen olen huomannut, että juotavat smoothiet harvoin pitävät kunnolla nälkää.
Kommentit (8)
Aikuiset ei tarvitse välipaloja, 2 ateriaa päivässä riittää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ymmärrä välipalojen merkitystä, paitsi jos oikeasti on niin kiire ettei ehdi syödä ruoka-aikana. Kolme kertaa päivässä syöminen riittää oikein hyvin. Mitä se haittaa jos aterioiden välillä on vähän nälkä? Se on ihan luonnollinen tunne.
Laitan tehosekoittimeen 500g maitorahkaa,4 kananmunaa,2dl pikakaurahiutaleita ja 2dl maitoa.Pitää nälkää 3 tuntia ja proteiinia on noin 85g ateriassa.
Vierailija kirjoitti:
En ymmärrä välipalojen merkitystä, paitsi jos oikeasti on niin kiire ettei ehdi syödä ruoka-aikana. Kolme kertaa päivässä syöminen riittää oikein hyvin. Mitä se haittaa jos aterioiden välillä on vähän nälkä? Se on ihan luonnollinen tunne.
Esim. sokeritautiset ei pysty.
Vierailija kirjoitti:
Laitan tehosekoittimeen 500g maitorahkaa,4 kananmunaa,2dl pikakaurahiutaleita ja 2dl maitoa.Pitää nälkää 3 tuntia ja proteiinia on noin 85g ateriassa.
No onpas tuhti välipala. Tuohan käy ihan päivän ruuasta melkein.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laitan tehosekoittimeen 500g maitorahkaa,4 kananmunaa,2dl pikakaurahiutaleita ja 2dl maitoa.Pitää nälkää 3 tuntia ja proteiinia on noin 85g ateriassa.
No onpas tuhti välipala. Tuohan käy ihan päivän ruuasta melkein.
Olen 205cm/150kg
Harvoin syön välipalaa, mutta joskus syön hedelmän. Tosin syön aamupalan, lounaan, illallisen ja illalla teetä, joten on siinä syömistä.
Alue: Aihe vapaa
Juon kahvia ja syön rahkan tai jogurtin koska niillä on terveysvaikutuksia.