Banaani + ummetus
Pakkautuuko muilla paska banaanin syönnin jälkeen? Harvemmin nykyään syön kun ovat melkoisia energiapommeja mutta eilen kiireessä söin kaksi ja koko aamu mennyt nyt vessassa yrityksenä että saisi rykästyä sonnan mutta jumissa on. 😐 Mikä avuksi?
Kommentit (7)
Syön päivittäin oliiviöljyä, voi laittaa vaikka puuron tai jogurtin tms sekaan. Se on auttanut ja voi syödä banaaniakin päivittäin ilman ongelmia.
Kypsempi banaani ummettaa vähemmän. Mut joo luumu auttaa tai lakritsi. Alkoholiton olut on kans aika hyvä!
Mulle näköjään auttannut musta ja punaherukat.
Vierailija kirjoitti:
Mulle näköjään auttannut musta ja punaherukat.
Mistä löysit sen mustan? :D Se kirjoitetaan musta-ja punaherukka.
Söitkö juustoa paljon? Se ummettaa myös.
Pellavansiemeniä 2 rkl vesilasiin ja liotus yön yli. Tai päivän. Juo lasista vesi ja pureskele siemenet rikki ja syö. Tämä muutaman kerran viikossa niin pysyy vatsa kunnossa.
Banaani auttaa sekä kovaan että löysään vatsaan!
Nyrkkisääntö: jos sinulla on ummetusta, syö banaani ja juo paljon vettä. Jos vatsasi taas on liian löysällä, syö banaani mutta älä juo vettä. Niksi perustuu siihen, että banaanin hedelmäkuitu sitoo nestettä.
Luumu