Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Typeriä kysymyksiä lenkkeilystä
06.08.2021 |
Palaako lenkillä enemmän kaloreita tai onko hyödyllisempää kunnonkohotuksen kannalta, että syke on korkealla? + Kumpi on laihduttaessa parempi, lyhyt ja raskas lenkki, vai pitkä ja vähän rauhallisempi lenkki?
T: tyhmä
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Vaihdellen molempia. Rasvanpolton kannalta matalampi syke on parempi.