Lue keskustelun säännöt.
Muutin elämääni
04.08.2021 |
Kesäkuun alussa olin niin masentunut, että en pystynyt luontopolulla nousemaan edes autosta, vaikka huolestunut sisko oli patistanut ulkoilemaan. Kirjoitin siitä silloin tänne. Nyt tilanteeni on valoisampi: Olen saanut muutettua elämäntapojani. Olen yhä masentunut, mutta menossa selkeästi parempaan suuntaan.
Kaikki alkoi sillä, että sain kodin siivottua. Siihen meni päiviä, kun etenin niin hitaasti. Kierrättäminen ei onnistunut, joten laitoin kaikki roskat samaan pussiin (tai siis samoihin pusseihin, roskia oli kertynyt seitsemän ostoskassillista ympäri kämppää) ja vein roskiin, vaikka hävettikin. Sitten aloin liikkumaan enemmän ja syömään terveellisesti. Korvasin lohturuuan hedelmillä.
Kesäkuun jälkeen olen laihtunut 5,9 kiloa ja kotini on edelleen siisti. Lisäksi sain käytyä hammaslääkärissä ja ostin itselleni uudet housut. Nämä ovat kaikki suuria tekoja minulta. Ensimmäistä kertaa aikoihin tunnen onnistuneeni. Nyt saan jopa kierrätettyä roskat!
Kommentit (9)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tosi hyvä! Siisti koti selkeyttää mieltäkin sekä parantaa mielialaa, jolloin seuraavan askeleen ottaminen on helpompaa.
Blogini: https://ilouutinen.blogspot.fi/
Kiitos teille kannustavista kommenteista! Toivon teille kaikille voimia syksyyn ja kaikkea hyvää elämäänne! ap
Ihana kuulla ap muutoksestasi. Itselläni oli keväällä tuo sama siivouksen ja roskien kierrättämisen kanssa. Olin sairas fyysisesti, väsynyt sen vuoksi, mikään ei oikein huvittanut ja luulin asunnon muuton olevan edessä. Aloin siivoamaan pikku hiljaa. Vähän joka päivä. Kävin kaikki komerot ja kaapit läpi. Täysiä, isoja roskapusseja tuli 6-7 kpl. Paljon käyttökelpoistakin tavaraa. Heitin kaikki lajittelematta roskiin. En jaksanut muuta. Mikä ihanuus kun kaikki oli ohi. Vieläkin nautin väljästä, siististä kodista. Siivoan joka ilta kaikki tavarat omille paikoille. Lajittelen ja kierrätän tarkkaan. Tunsin voimieni kohentuneen kovasti. Muuttokin siirtyi ainakin vuodella. Hyvää jatkoa sinulle ja toipumista edelleen!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hienoa kun kiitit kommenteista. Mullekkin tuli hyvä mieli.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos kun jaoit! Tästä sai täällä toinenkin masentunut inspiraatiota :)
Liikunta kannattaa aina, jos vaan paikat kestää.