Lue keskustelun säännöt.
Mitä lihaksia pitäisi vahvistaa, jos ei jaksa seisoa pitkään, kuitenkaan ei tunnu jaloissa
30.07.2021 |
Vauvan kantaminen on ihan huh juttu, selkä jotenkin väsyy.
Kommentit (2)
Syviä lihaksia. Ala tekemään youtubesta Core-treenejä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No keskivartalon lihaksia tuon perusteella. Ei pelkkiä selkälihaksia, vaan varsinkin syviä vatsalihaksia, niitä tarvitaan asennon ylläpitämisessä.