Olen 116kg ja 159cm enkä pysty liikkumaan!

No viitsi vitsi.

Lähinnä täällä olen taas miettinyt että pitäisikö itkeä vai nauraa näillä palsta-PT:den suurille viisauksille. " 30 kiloa ylipainoinen ei voi liikkua, nivelet ei kestä" Tai kun olet laihtunut vähän, voit alkaa kävellä 3 kertaa viikossa puolen tunnin lenkin...

Luuletteko te oikeasti, että lihavat ihmiset ei liiku ollenkaan? Tai että lihavan keho ei automaattisesti kestä liikkumista?

Laitoin jo otsikkoon omat mittani, ja mulle tulee keskimäärin 50 km kävelyä mittariin viikossa. Tuo luku siksi, että haluan aina saada sen Pokemonissa täyteen :)

Lisäksi teen salitreeniä pari kertaa viikossa ja joogaan satunnaisesti. Ei ole mitään nivelongelmia tai muitakaan terveysongelmia, just tehtiin laajat terveystarkastukset laajoine verikokeineen 40-v tarkastuksessa töissä.

Että älkää nyt antako idioottimaisia neuvoja pelkillä olettamuksilla. Jos ihminen kertoo, ettei harrasta liikuntaa, niin silloin se on tieto, mutta pelkkä lihavuus ei kerro, että ihminen olisi sairas tai ei harrastaisi liikuntaa.