Neuroottisia mahalla jännittäjiä paikalla? Miten

pakko ratkaista ongelma niiden takana. Ite enää kärsin työpaikkahaastatteluissa tai julkisen vaativan esiintymisen yhteydessä, eli n. 2krt/vuosi. Tällöin turvaudun immodiumiin. Mutta jos alkaa kaikki jännittää, ja ongelma on usein toistuvaa ja normaalia elämää haittaavaa/rajoittavaa, niin silloin on syytä hakeutua ammattiauttajalle. Eli psyykkistä puolta käsittelemään.

terapiassa.... mutta esim kahvipöydässä istuminen yhtä hel*ettiä kun saa pelätä mahaoireita ja että joutuu poistumaan vessaan kesken kaiken..

ap

mulla vei mielialalääkitys pois kaikki fyysiset oireet parissa viikossa. Mahaoireet oli näistä pahimmat. Eivät tulleet koskaan takaisin, vaikka lääke lopetettiin aikapäiviä sitten. Kai se terapia sitten oli tehnyt oman osansa siihen mennessä.



Näissä jutuissa yleensä lekurinkin mielestä sinä olet se, kuka päättää, mikä on liikaa. Mikä ei ole enää normaalia elämää.

elämän aikana kärsimäni oireet paranivat kun aloin syömään gluteenitonta ravintoa. Sitä kun ei aina kaikissa perheissä osata aavistaa kun noita oireita on, ja sitten syytetään hermoista johtuvaksi. Toinen keino jota olen ahkerasti käyttänyt on magneesiumin syöminen, se rauhoittaa vatsan toimintaa.

Mutta sitä syön siis jatkuvasti enkä pelkästään ennen stressitilanteita. Mulla ainakin auttaa sikäli että tuotos on kiinteämpää ja vaikka vessaan joutuu menemään ehkä niin housuun ei sentään tule jos vessa ei oo ihan nurkan takana.

Mulla menee vatsa sekaisin, jos jännitän jotain asiaa. Ravaan vessassa 10 minuutin välein ja olo on tosi tukala. Yleensä helpottaa, kun se jännitys laukeaa.

mut tavara ei mulla lennä ulos ala- vaan ainoastaan yläpäästä. Ja aika kaarella saattaa tulla, kiire vessaan siis usein tämänkin ongelman kanssa. Ja reagoin siis muuhunkin kuin jännittämiseen... Väsymykseen, stressiin, suruun, kaikkeen.

Ja jos nauran liikaa tai itken tai yskin tms. ni laatta lentää taas.