Uskallatko syödä oikeaa ruokaa

Mitä on keinoravinto?

Olen syönyt oikeaa ruokaa jo 20 vuotta ja olen vieläkin hengissä ja normaalipainoinen. En käytä keinotekoisia rasvoja enkä prosessoituja elintarvikkeita. Kaupalle tämä on huono juttu, koska n. 90% tuotteista jää sinne hyllylle.

Juu, kymmenisen vuotta sitten uskaltauduin irtaantumaan kaikista vähärasvaisista tuotteista/margariineista ja kaikista valmisruuista.

Kas vain kun paino tippui 20kg ja olo parani eikä enää tarvitse puputtaa vähärasvaista sotkua aamusta iltaan.

Syönyt oikeaa ruokaa 61v enkä vaihda tottumuksiani.

Viimeviikko oli erittäin kala ja kasvispainotteinrn, söin mm muikkuja, haukea, siikaa ja kuhaa. Ahvenia teki mieli mutta ne jäi tälläkertaa. Söin myös fantastista harissakukkakaalia linssi-papulisukkeella

Uskaltaisin, jos saisin. Marjoja ja sieniä pystyy sentään hakemaan vielä luonnosta ja jotain pientä vihreää kasvattamaan ruukussa/ parvekkeella. Lihakunnan tuotteisiin en ole koskenut vuosikausiin. 

Maito- ja viljatuotteet valitettavasti joudun hakemaan kaupoista, kun ei satu itsellään/ lähellä olemaan maatilaa. 

Ja kyllä, käytän myös prosessoituja elintarvikkeita (säilykkeitä, pakasteita, rasvoja), kun ne on vaan niin helppoja ja halpoja.

Eikö esim. öljy tai voi ole varsinkin nykyisin melko prosessoituja tuotteita?

"Jos ruokaa ei jollain tavalla prosessoida, sitä harvoin pystyy syömään. Käytännössä prosessointi on siis ruoan valmistusta, kiteyttää Heinonen termin. Niinpä raaka-aineiden pilkkominen ja kuumentaminen ovat esimerkkejä ruoan prosessoinnista."

Miksi en uskaltaisi? En ole koskaan kuullut minkäänlaista pelottelua liittyen oikeaan ruokaan. Ennemminkin on peloteltu keinotekoisten tuotteiden vaaroilla. 

Vierailija kirjoitti:

Miksi en uskaltaisi? En ole koskaan kuullut minkäänlaista pelottelua liittyen oikeaan ruokaan. Ennemminkin on peloteltu keinotekoisten tuotteiden vaaroilla. 

Kyllä ainakin voista on kerrottu kaikenlaisia kauhutarinoita jo vuosikymmeniä. Jotkut uskovat niitä satuja vieläkin.

Itsellä kyllä tulee kaikki aika nopeasti peräpäästä ulos jos ruoka ei mahalle sovi. Maha määrittelee syömiseni.