Lue keskustelun säännöt.
Miten laihtua puolessatoista viikossa muutama kilo, erityisesti niin, että kasvot kaventuisivat?
15.07.2021 |
Minulla on tärkeä kuvaus juuri tuolloin puolentoista viikon päästä ja kesän aikana on tullut herkuteltua. Erityisesti kasvoni ovat pyöristyneet. Onko mitään enää tehtävissä? Toisaalta en haluaisi olla nuutunut kuvissa.
Kommentit (14)
Syö vain salaatteja, juureksia, marjoja ja vaaleaa kalaa. Juo vettä. Rusketa se saa hoikemman efektin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juo runsaasti vettä, vähennä suolan ja viljojen määrää.
Vierailija kirjoitti:
oletko oikeasti noin tyhmä?
En ole tyhmä; turvaudun joukkoälyyn toisinaan.
ihan yhtäkkiä kuvaukset tiedossa...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voit kokeilla apteekista suolatasapainoa ylläpitäviä tuotteita. Esim. Valmarin. Käytä ohjeen mukaan.
Myös suolojen puute kerää kuumalla nestettä kasvoihin.
Pyri nukkumaan hyvin. Vältä alkoholia.
Itsellä ainakin kasvojen ihon kuorinnan jälkeen erottuu poskipäät selvemmin. En tiedä toimiiko kaikilla näin ja voi kuulostaa hölmöltä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla liikunta auttaa melko nopeastikin, jos tekee pitkän lenkin joka päivä, ja jättää kaikki herkut pois. Näille keleillä voivat tietysti pitkät lenkit olla haastavia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä kaikki kapenee kun jättää syömättä
Naama myöskin.
Omat häät yllätti taas kerran laihduttajan.
Vaikka ne sovittiin jo vuosi sitten.
Tyypillinen tarina .
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Viikossa ei kummoisempaa laihtumista saa aikaan, saati että voisit päättää mistä se rasva lähtee, mutta hiilareiden pois jättämisellä voi saada turvotusta minimoitua. Suola on toinen, tosin näillä helteillä kannattaa ennemminkin huolehtia että sitä saa riittävästi.
Yritä laihduttaa koko kroppaa. Käytä kuvassa meikkivarjostusta.
Jätät hiilarit minimiin niin nesteet poistuu.