Mikä on mielestäsi sopiva gramma määrä ruokaa? Esim lihamakaronilaatikko!

N. 150-200g

4

N. 400g

300 grammaa.

Lihamakaronilaatikkoa 0 grammaa ja minulle sopivaa ruokaa 350-500 grammaa, riippuen kulutuksestani, on päivän pääruokani. Nautin sen noin klo 13.

150 g

Mulla menee koko 400 g kerralla makaronilaatikkoa, etenkin jos sen paistaa ja laittaa ketsuppia päälle. Mutta raakaa kaalia ei pysty syömään samaa grammamäärää, tulee oksu jo ajatuksesta. Ei ihme, että eineksillä lihoo. JOku niissä on, että niitä pystyy syömään määräänsä enemmän.

Riippuu tuleeko se itselle vai häävieraille. Eli 400g/250g.

14-vuotiaiden poikien kanssa syödään kolmestaan 400gr. laatikko, kun ollaan kotona ilman äitiä. Kun äiti paikalla, niin se on laatikko/ruokailija.