Laihduttaako helteet? Hikoilen kuin pieni sika.

Kasvaako energiankulutus hikoilun myötä?
Laihdutan, syön terveellisesti ja pätkäpaastoilen. Laihdun sillä kyllä jo itsessään mutta edesauttaako tuo hikoilu lainkaan kilojen karsimista?

Yöt on selkä märkänä, kämppä on kuuma, joten hikoilen jo ihan pelkästä siivoamisesta kunnolla. Töissä hikitippoja valuu otsalta jatkuvasti. Huh.
Pyöräilen työmatkat ja sekin jo saa pitkäksi aikaa kehon hikoilemaan kunnolla.

Juon janojuomana vain vettä ja sitä kuluu.