Lue keskustelun säännöt.
Olen ryypiskellyt kevyesti koko lomani pari viikkoa ja nyt en saa tätä katki
14.06.2021 |
Töihin paluu viikon päästä ja pitäisi skarpata. Mutta en saa katki.
Kommentit (42)
Vierailija kirjoitti:
En juo kirkkaita, mutta kaljaa menee aika paljon. Muutama viinlasillinen hyvän ruoan kanssa. Tai siis pullo pari.
Ja jos rehellisiä ollaan, niin ruoka ei maistu yhtään, mutta viini kylläkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se on kerrasta poikki. Itsellä vähän huonompi tilanne takana - tissutellut olen kaikki vapaat nyt vuoden verran. Pistin korkin kiinni viikko sitten sunnuntaina ja kyllähän tämä tiukkaa tekee. Joskus tissutellut arki-iltoinakin. Kai jonkun sortin ongelma tämä, nyt vaan pitää pysyä päätöksessä ja pitää korkki kiinni. Ongelma eskaloitui viime vuoden aikana, sitä ennen otin viiniä lähinnä ruoan kanssa ja vain ravintolassa. Kyllä se siitä, tsemppiä!
Vierailija kirjoitti:
Ota yhteyttä a-klinikalle
En halua juopon leimaa. Hoidan tämän itse. Mutta vielä tänään muutama bisse..
Nyt otat loppukirin ja vedät viimeisen viikon rankasti. Sitten on mukava palata töiden pariin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vähennä pikku hiljaa annos kerrallaan.
Miten sitä viiniä ja olutta menee. Ei meillä mene mitään. Ajattele sellaista kivaa, että menet reippaana ja vesiselvänä töihin. Puet siistit vaatteet päälle ja olet kaikille mukava. Sen tilanteen kuvitteleminen antaa motiivin kaataa kaikki alkoholijuomat vessasta alas. Olet raitis ja reipas. Siisti ja puhdas.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos susta tuntuu ettet saa viikon aikana asteittain vähennettyä niin soita a-klinikalle vaikka heti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ota yhteyttä a-klinikalle
En halua juopon leimaa. Hoidan tämän itse. Mutta vielä tänään muutama bisse..
Asutko jossain peräkylällä? Ellet pysty katkaisemaan omin neuvoin joudut väkiselläkin hakemaan apua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Miten sitä viiniä ja olutta menee. Ei meillä mene mitään. Ajattele sellaista kivaa, että menet reippaana ja vesiselvänä töihin. Puet siistit vaatteet päälle ja olet kaikille mukava. Sen tilanteen kuvitteleminen antaa motiivin kaataa kaikki alkoholijuomat vessasta alas. Olet raitis ja reipas. Siisti ja puhdas.
Minua kyllä lähinnä ahdistaa työkavereiden näkeminen ja tekee mieli tarttua pulloon jo pelkästä ajatuksesta. Aika vaihtaa työpaikkaa, tiedän.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ota yhteyttä a-klinikalle
En halua juopon leimaa. Hoidan tämän itse. Mutta vielä tänään muutama bisse..
Asutko jossain peräkylällä? Ellet pysty katkaisemaan omin neuvoin joudut väkiselläkin hakemaan apua.
Asun pk-seudulla. En haluaisi merkintää minnekään kanta-rekisteriin (vai mikä se on), koska en halua kohtelua juoppona jos haen apua johonkin muuhun. Kuullut kauhutarinoita miten kaikki pistetään juoppouden syyksi. Myönnän kyllä olevani jonkin tason juoppo, mutta selviän sentään töistäni ja elelen ihan asiallisesti ketään häiritsemättä. Nyt vaan on lipsahtanut ja tekosyitä on miljoona. Hyvä keli, loma, jalkapallo..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ei parista viikosta tuu tommosta ees. vaikka jois kokoajan.
Muuten ois puoli suomea katkolla joka etelänloman jälkeen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ota yhteyttä a-klinikalle
En halua juopon leimaa. Hoidan tämän itse. Mutta vielä tänään muutama bisse..
Asutko jossain peräkylällä? Ellet pysty katkaisemaan omin neuvoin joudut väkiselläkin hakemaan apua.
Asun pk-seudulla. En haluaisi merkintää minnekään kanta-rekisteriin (vai mikä se on), koska en halua kohtelua juoppona jos haen apua johonkin muuhun. Kuullut kauhutarinoita miten kaikki pistetään juoppouden syyksi. Myönnän kyllä olevani jonkin tason juoppo, mutta selviän sentään töistäni ja elelen ihan asiallisesti ketään häiritsemättä. Nyt vaan on lipsahtanut ja tekosyitä on miljoona. Hyvä keli, loma, jalkapallo..
Vaihda alkoholittomiin juomiin. Huijaat tällä tavoin mieltäsi. Alkossakin myydään 0% juomia. Niitä saa tissutella ihan luvan kanssa :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikö ne juomat jo lopu? Älä osta lisää!
Vierailija kirjoitti:
ei parista viikosta tuu tommosta ees. vaikka jois kokoajan.
Muuten ois puoli suomea katkolla joka etelänloman jälkeen.
Juu, tiedän kyllä. En vaan ole ennen hörppinyt 14:sta vuorokautta putkeen. Viikko on yleensä ollut se maksimi, minkä jälkeen olen lopettanut. Mutta nyt on vaan mennyt koko ajan ja tuntuu että on pakko vetää. Vielä tämä ilta ja huomenna skarppaan. Mutta huomenna sama juttu.
Sori kun sönkötän. Olen nytkin kännissä.
Vierailija kirjoitti:
Älä nössö lopeta hyvää harrastusta! Viinaa voi juoda myös vaikka käy töissä.
Krapulassa sekä maistissa on suurempi vaara tehdä virheitä.
Yyh, mulle tulee aivan tajuttomat pelkotilat ja ahdistus jo parista päivästä.
Onneksi on rauhoittavat. Kahden viikon putkea en varmaan uskaltaisi edes katkaista enää.
Pystytkö sä edes nukkumaan?
Tänään max sixpack keppanaa, ei enempää. Huomenna kun heräät, niin pitkälle kävelylenkille joku 10 km on hyvä. Iltapäivästä suuntaat uimahallille, uit, vesijuokset ja saunot jotain viisi krt. Päivän mittaan otat magnesiumia ja B vitamiinia, Samoin vichyä kannattaa juoda. Estät lihaskrampit ja suonenvedot. Iltaa kohden yrität syödä mahdollisimman paljon. Mahdollisesti joku särkylääke jne. Uni ei välttämättä pariin yöhön tule kuin pätkittäin, mutta itsepähän olet tilanteen aiheuttanut. Seuraavana päivänä sama homma, niin alkaa helpottaa. Näin olen nuo juopottelut hoitanut jo reilu 20 v. M48.
Terapia voi myös auttaa. Onko läheisiä kelle puhua? Kuntoilun aloitus, hyvä ruoka.
Tuo pska duuni mikä ahdistaa saattaa hyvinkin olla osasyyllinen tuohon toimintaasi.
En juo kirkkaita, mutta kaljaa menee aika paljon. Muutama viinlasillinen hyvän ruoan kanssa. Tai siis pullo pari.