Lue keskustelun säännöt.
En enää löydä motivaatiota laihdutukseen..
Kommentit (13)
En minäkään. Kaljaa ois silloin tällöin kiva ottaa kavereiden kanssa. Ja hyvää ruokaa syödä iltaisin.
Kun aloitin terveellisen syömisen ja liikunnan, niin elämästä katosi kaikki nautinnolliset asiat. Nyt on vaan työ, terveellisesti syöminen ja liinkunta. Pelkää ankeaa suorittamista ja vielä pitäisi kiloja tiputtaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Te ette vaan osaa.
Niin en, muutenhan tämä olisi hauskaa.
Laihassa kropassa ei vaan mikään motivoi. Olo on muutenkin hyvä ja pitempi elämä ei houkuttele. Joskus 6-kymppisenä vois muutenkin potkasta tyhjää. 2/
Osta unelmiesi mekko tai jokin muu vaate, joka on pari numeroa liian pieni, ettei se mahdu nykyisen vartalosi päälle...
Vierailija kirjoitti:
Sit älä laihduta, vaan syö mistä tykkäät ja nauti!
Näin se täytyy tehdä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Opettele ruuanlaittoa, on aivan satavarmasti olemassa ruokia, jotka ovat mielestäsi herkullisia sekä ovat terveellisiä. Käytä mausteita ja terveellisiä rasvoja.
Suomessa on vaan tosi ankea ruokakulttuuri, mikään ei saisi maistua yhtään miltään ja syödessä ei ainakaan missään nimessä saisi nauttia siitä ruuasta. Jos syöt pahaa ruokaa olet parempi ihminen.
Aasiassa asuessani söin todella paljon herkullisia ruokia, en yhtään rajoittanut tai miettinyt mitään painoa. Kuitenkin laihduin siellä, kun ruoka oli kasvis ja lihapainotteista, leivän tai karkin mussuttamista ei siellä harrasteta. Mausteita käytetään paljon samoin öljyä. Maitotuotteita ei yhtään. Ruuasta oli lupa nauttia, ja seurassa saatettiin syödä monta tuntia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No tee aasian ruokia sitten, niin minäkin teen.
Vierailija kirjoitti:
No tee aasian ruokia sitten, niin minäkin teen.
Tämä oikeasti toimii kun osaa tehdä. Todella hyvää, ravitsevaa, eikä yleensä lihottavaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletko yrittänyt laihduttaa väärin, kituuttamalla vähällä ruoalla?
Vierailija kirjoitti:
Oletko yrittänyt laihduttaa väärin, kituuttamalla vähällä ruoalla?
Mulla tulee mieleen, että yrittänyt laihduttaa syömällä vain pahan ja tylsän makuista "laihdutusruokaa". Silloin ei ole mikään ihme, että motivaatio menee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa keskittyä elämäntaparemonttiin. Yksi uusi ja parempi tapa kuukaudessa aikaansaavat jo suuren muutoksen vuodessa.
Sit älä laihduta, vaan syö mistä tykkäät ja nauti!