Lue keskustelun säännöt.
Miksi olen äkkiä ruvennut raivoamaan
Grr
28.05.2021 |
Kova stressi 5vuotta, avioero, terveys jne. Vuosi sitten burnout. Hain apua, käyn terapiassa ja olen miedolla lääkityksellä.
Asiat jo paljon paremmin. Mutta, viimeisen kkden aikana olen ns. avautunut parille ihmisille ihan käsittämättömällä raivolla. Olen aina ollut hyvin kiltti, en huuda, en hauku, pysyn asiassa, annan anteeksi jne..
Nyt nuo raivarit vaan tuli, en pystynyt enää kontrolloimaan itseäni. Huusin ilman suodatinta kaiken pihalle, oli toki syy, mutta en vaan koskaan ole käyttäytynyt näin.
Vastapuoli totesi että olen tullut hulluksi.
Mitähän tästä vielä seuraa, pelottaa että hyvä toipuminen onkin ottanut äkkiä takapakkia. Vai onko se kuuluisa kuppi vaan mennyt nurin, ja voimaa onkin tullut laittaa rajat?
Kommentit (12)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jbjrurufkdkhsmkffjkgmkddfnijfkfuffyydfijodogoddflfjdlhglglgkflhhhlfgllglglggllglg
Jo joutui armas aika ja suvi suloinen 😶
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Uuryeeimnnjdjr7erdfmfitrdhjyrddkkdkfjd
Kuulostaa siltä, että olet edelleen stressaantuntu, mutta et enää niin lamaantunut, ettei mikään tunnu miltään eikä mihinkään jaksa reagoida. En näkisi tuota takapakkina, vaan merkkinä siitä, että sinulla on vielä matkaa edessä lopulliseen toipumiseen. Pyydä anteeksi raivosi kohteilta ja kerrot, että tiedät itsekin, että reaktiosi oli ylimitoitettu, vaikka sille tiettyä aihetta olikin ja selitä, että olet stressaantunut, joten välillä tunteet pääsevät valloilleen, vaikkei pitäisi. Rajojen asettaminen on hyvä, mutta normaalissa mielentilassa ja jaksamistasolla oleva ihminen ei aseta rajoja raivoamalla. Eli tsemppiä jatkotoipumiseen, kyllä se aurinko sinne risukasaan lopulta paistaa täydelläkin teholla vielä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ota kahden viikon kuuri alkoholia ja katsotaan auttaako.
Ihan normaalia tuo. Jos on ollut todella kiltti ja muut huomioiva kynnysmatto, heilurin täytyy ensin mennä toiseen ääripäähän, ennen kuin alkaa tasoittua sinne "normaalin" heilumisen rajoihin.
Takapakkia et ole ottanut, vaan tutustut nyt siihen toiseen äärilaitaan itsessäsi. Takapakkia menisit jos pyrkisit takaisin kynnysmatoksi. Voi mennä monta vuotta ja jopa vuosikymmentä, ennen kuin olet löytänyt tasapainon. Sitä ei kannata pelätä, vaan rohkeasti tutkailla itseään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Estrogeenivaje, eli orastavat vaihdevuodet.
Ja tiedän mistä puhun.
Söpö pieni hipsteri äänestää Vihreitä tai kommunisteja, koska niin voi olla jänskä tyyppi. Ikään kuin kapinallinen, vaikka veronmaksajat maksavatkin asunnot ja opinnot ja lapsen teot.
Just joo AP