Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko tämä masennusta?
26.05.2021 |
Olen nelikymppinen perheenäiti.
Ennen siivosin paljon, tavarat olivat paikoillaan ja missään ei ollut tahroja, koska pyyhin, pesin ja imuroin jatkuvasti. Tykkäsin siivoamisesta enkä tykännyt sekasotkusta tai tahroista.
Kävin säännöllisesti läpi kaappeja ja järjestelin vaatteet, keittiön kaapit jne. ja nautin siitä.
Hoidin asiat ajallaan, oli se sitten mitä vain.
Koronan myötä muutuin, siivoaminen ei kiinnosta yhtään, en välitä sotkusta, muruista, roiskeista tai pölymakkaroista. Ennen välitin.
En jaksa käydä läpi kaappeja yms.
Olen muuttunut tosi paljon.
Kommentit (15)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihmettelen itsekin, miksi en kertakaikkiaan välitä roiskeista, tahroista ja epäjärjestyksestä, ei oikeasti kiinnosta yhtään. En koskaan ole ollut tällainen. Tätä on kestänyt nyt vuoden, siitä alkoi, kun aloin stressaamaan koronaa.
On. Itsellä masennus näkyi ulkonäöän laiminlyömisenä: ennen värjäsin hiukseni, meikkasin, nypin kulmakarvat, tein kasvo- ja hiushoitoja, pidin nättejä vaatteita. Masennuksen myötä kaikki jäi: pelkästään jo suihkussa käynnistä tuli ihan ylivoimaista. Toki siellä kävin, mutta en tehnyt mitään ylimääräistä vain pakollisen shampoo- ja saippuapesun. Meikkaus jäi. Vaatteilla ei enää ollut mitään merkitystä. Saatoin jossain verkkarirötköissä hoitaa kaupunkikäynnit. Hiuksia en laittanut saati värjännyt. Mitään en tehnyt enää ulkonäön eteen.
Samoin . En välitä laittaa tukkaa tai meikata , en muista milloin olisin ollut iloinen , haluaisin vain nukkua koko yön kunnolla enkä herätä , haluan pois tästä elämästä , laahustan päivästä toiseen , mikään ei merkkaa mitään , olen suunnitellut tapoja lähteä . Itken joka päivä .
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No miten tämä masennus hoituu kotikonstein? Pillereitä en halua.
ap
Voiko koronan pelon tuoma stressi siis aiheuttaa tällaisen masennuksen? Itse yhdistän tämän suoraan siihen, kun korona tuli ja eristin itseni omatoimisesti, siis olen kotiäiti, en käy missään muualla ihmisten ilmoilla kuin ulkona kävelemässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No miten tämä masennus hoituu kotikonstein? Pillereitä en halua.
ap
No varmaan sitten ne perinteiset. Otat itseäsi niskasta kiinni, luet oppaita, kuuntelet mieluisaa musiikkia, meditoit, ulkoilet, syöt säännöllisesti ja terveellisesti, ajattelet positiivisia asioita, nukut riittävästi. Ja annat ajan kulua.
No en lähtis väittämään masentuneeksi pelkän siivoustottumusten muuttuessa. Ehkä oot vaa "tajunnu" , että vähempiki riittää eikä kokoajan voi paikat olla tiptop. Itse oon myös ollut suorastaan pakonomainen asian kans ja hyvä että uni tulo yöllä jos tiesin maton olevan vinossa.. Oon oppinu löysäämään ja paljon. Kivempi olla itelläkin. Edelleen kotona on siistiä tietysti, mutta en menetä yöunia jos joku jää tekemättä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No miten tämä masennus hoituu kotikonstein? Pillereitä en halua.
ap
Kuulehan,kysy ihan jostain muualta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuulostaa pikemminkin siltä että sulla oli ennen OCD ja nyt olet parantunut siitä.
Vierailija kirjoitti:
No miten tämä masennus hoituu kotikonstein? Pillereitä en halua.
ap
AP menee vaan nukkumaan 😎
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Masentuneisuushan on ytimeltään sitä, että on mieliala alhaalla pitkäaikaisesti ja on surullinen tai elämä ei tunnu elämisen arvoiselta. Jos tuon siivoamisjutun lisäksi on mielialaongelmia, niin sitten voi olla masennusta.
Ihminen itse tietää parhaiten onko hän masentunut vai ei.
Lievä masennus silloin tällöin kuuluu normaaliin elämään mielestäni. Korona-aika on rikkonut kodin ja perheen rutiineja ja päiväjärjestystä, ei ihme jos on ollut lievää masennusta tänä aikana.
Blogini: https://ilouutinen.blogspot.fi/
Alue: Aihe vapaa
oN-