Lue keskustelun säännöt.
syöminen
13 vuotias tyttö
15.05.2021 |
auttakaa monta tuntia se raja on syömisessä kun jotku sanoo ku on pitkään syömättä ja sittenku syö lihoo paljon enemmän muttakun en ole tänään ehtiny syödä viellä ja söin eilen kait 20-24 välilläkossain kohtaa ne muista missä niin pelottaa että sittenku syön niin lihoon vaikka 5 kg
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Noin kaksi vuorokautta väliä ruokailujen välissä alkaa vaikuttaa aineenvaihduntaan. Sitä lyhyemmät välit eivät todistetusti vaikuta kehon energiankulutukseen suuntaan tai toiseen, vaan energiamäärä ratkaisee. Joskin energiamäärää on monien mielestä helpompi hallita kun syö säännöllisesti.