Onko nettivalmennukset yhtä tyhjän kanssa?

Teet vaan mitä paperissa lukee. Noudata ohjeita. Jos et noudata, niin silloin on yhtä tyhjän kanssa.

Riippuu varmaan ihmisestä. En usko että ainakaan itselleni olisi mitään hyötyä. Olen pohjimmiltani niin laiska, ettei mikään voi minua muuttaa. Töissä siis kyllä käyn ja hoidan pakolliset asiat, mutta muuten olen sohvalla röhnöttäjä ollut ikäni.

Yleensä pelkkää rahastusta, kaikille ihan samat ohjeet. Tietääkseni yksikään julkkis valmentajista ja bodareista ei edes tiedä lisäravinteiden laatueroista mitään vaan suosittelee jotain sponsoroitua merkkiä ja asioista tietämättömät asiakkaat kiltisti ostaa. 

No itsestähän se on täysin kiinni. Jos saat ohjeet ja päätät olla noudattamatta niitä tai sovellat mielesi mukaan, tuloksia on turha odottaa.

Onhan niissä sisällöt yleensä ihan hyvii mut harva jaksaa noudattaa niitä kunnolla.

Vierailija kirjoitti:

No itsestähän se on täysin kiinni. Jos saat ohjeet ja päätät olla noudattamatta niitä tai sovellat mielesi mukaan, tuloksia on turha odottaa.

Mutta kun ne ohjeet yleensä ovat melko huonot ja niissä ei ollenkaan huomioida ihmisten eroavaisuuksia. Sen takia nettivalmennukseen on ihan turhaa rahojaan laittaa, pahimmillaan saattavat aiheuttaa jopa terveysongelmia.